日志
夏季溺水事故频发，学会这几招预防！
炎炎夏日，随着气温渐高，人们“玩水”的热情也渐涨，或到专门的游泳场所游泳，或去天然的河畔嬉水。泡在清凉的水里，实乃降暑一大享受。
溺水是我国人群意外伤害导致死亡的第三位死因，是0-14岁儿童死亡的第一位死因。夏季也是学生溺水事件的高发季节。
世界卫生组织发表的
《全球溺水报告：预防一个主要杀手》表明，溺水是各区域儿童和青年的十大主要死因之一，每年有37.2万人溺水身亡。全球半数以上溺水死亡者不超过25岁！
一些花季生命淹没在茫茫水中，每闻于此，无不令人扼腕叹息。
人们往往在水里玩得越欢，安全意识就越放松，或从浅水区游向禁游区，或挑战更高难度“野泳”。成人尚且如此，更何况青少年？由于生活经验缺乏，好奇心强，对周围环境缺乏正确判断，青少年不慎遇溺的危险更高。
一游泳前这些注意事项要谨记
1
不要独自一人外出游泳,如果出现险情时，很难保证能够得到妥善的救助。2
不要长距离游泳，不要远离伙伴。如果感到身体不适，要及时上岸休息。3
下水前先观察环境，不要在水况不明的江河湖泊游泳。4
下水时切勿太饿、太饱。饭后一小时才能下水，以免抽筋。5
强体力劳动或剧烈运动后，不能立即下水，容易引起抽筋、感冒等。
