民间有句谚语：春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。春天是饮花茶养生的好时刻。

巧用花茶，可以帮助我们喝去冬天在体内积攒的邪寒，调节春季干燥引起的咽痛、燥咳、上火等。

现代人生活压力大，总是失眠熬夜，三餐也不规律，喝酒抽烟这些不良习惯也早已习以为常。

而正是这些不良习惯，一点点的将肝脏压垮，导致肝脏严重损伤，从而引发一系列的问题。

这个季节就可以喝点菊花茶养护一下我们的肝脏。

菊花性味比较甘，略微有点苦寒，归属于肺肝两经，功效主要是疏散风热、平肝明目、清热解毒。

枸杞可补肾生精，令人长寿。如果经常感到疲劳、体力不济，可以放点。

菊花与枸杞两者配合在一起，一清一补，标本兼顾，对眼睛有明显的保护作用。

中华中医药学会温长路教授表示，罗汉果被称为“肺果”，清肺、润肺、养肺可以常吃；

罗汉果搭配化菊花，味甘而醇口、属天然饮品，男女老少皆宜。具有清喉利咽，化痰的功效。

春季人们较易感染呼吸疾病，金银花茶可缓解常见的上呼吸道感染、扁桃体炎、流行性感冒等病症，具有清热解毒、散风热、利咽喉、利尿养肝的功效。咽喉肿痛来一杯，有很好的消炎作用，非常适合春季养生饮用

枸杞加上红枣，美容养颜功效更上一层楼，经常喝改善皮肤暗沉，同时玫瑰花活血化瘀，经期前喝一喝，缓解痛经。

决明子具有润肠燥、助肝气、益肾益精、利五脏、明目的作用。决明子中含有不饱和脂肪酸等成分，可以帮助软化血管，促进血液循环，减少血管内脂肪的堆积，有一定降血压作用。

立春是生机勃勃的季节对于各种细菌，病毒来说也是。因此在春季各种流感病毒盛行，我们一不小心就会出现感冒发烧等等。抓住春天的时机，我们要喝一些可以养生茶，预防流感哟。

莲花山润生堂，始于1860年。百年中医世家，传承调理古方，依据中华食疗理论，并结合现代科研成果，研制出润生茶。润生茶精选金银花、罗汉果花、黄山贡菊、淡竹叶、决明子和覆盆子等原料，全方扶正驱邪，除了充分发挥金银花的药性，还能提高人体免疫功能，针对烟酒·熬夜·湿热·上火，对护肝润肺具有现实意义和临床价值。

莲花山润生堂绿之源系列【原料】：淡竹叶、黄山贡菊、金银花、罗汉果、决明子、覆盆子。

【功效】清热祛湿、润肺护肝、尤其适合经常熬夜玩手机，经常应酬抽烟喝酒，湿热上火人群。