在城市，最热闹的地方，既不是市场，也不是电影院，而是医院。特别是中心医院，天天都有病人患者，人来人往，热闹非凡，乃至人山人海 。

        现在生活水平越来越高，居住环境越来越好，有闲的时间越来越多，而我们生病的人却越来越。而且，过去生病的人，老人居多，现在的病人，越来越年轻化。

         这在告诉我们：健康非常重要，没有健康，一个人只能与医院为“根据地”，只能与医生做“朋友”。即使你富可敌国，如果没有健康的身体、茁壮的体格，你也没有幸福感，人生也就没有什么快乐可言。

       人这一生，从哭声中醒来，又在哭声中离开，从喜开始，以悲收场。与其追问什么是死亡，倒不如认真钻研如何好好活着。

        都说健康最重要，可就是这么简单的道理，有多少人是在熬坏了身体后，才会重视。李冰冰出道25年，是娱乐圈出了名的工作狂。她有多拼呢？98%的时间都是在工作，剩下的2%留给大脑放空和休息。2015年，李冰冰在澳大利亚拍戏时连续高烧16天，虚脱到无法行走，无奈她只能强撑着身体连夜飞回国内治疗。

       等到病情稍微稳定一点，李冰冰就立刻动身返回剧组继续拍戏，丝毫不给自己缓冲的时间。然而一向顽强的李冰冰最近在做客一个访谈节目时，终于“认怂”了。

        面对主持人的提问：“你从什么时候开始，意识到自己是个中年人了？”她说：自从那场大病之后，我就突然感觉身体状况变得不好了，身体大不如从前。容易累，没力气，不像以前那么能熬了。

        即便身体强悍如她，也不得不接受一个事实：“我虐不起自己了，身体真的会报废。”我们曾为了财富争得头破血流，恼了他人害了自己；也为成功肝脑涂地、披星戴月地付出，最后却没能熬过健康这一大坎。

      都说健康好比数字1，财富、事业、家庭都是0，只有稳住了1，才有后面无数的0，反之，则一无所有。我们追求生活幸福、事业有成、父母尚在……但请记得，让自己健康地活着，才是对生命最好的交代。

       当然，健康是可以通过努力而获得的。首先要“法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去”。其次要勤劳不懒惰。第三，再忙再累，也要注意休息、保持科学运动的习惯。

我们要学会依靠自己健康快乐地活着

我们重视治疗，不重视预防