每次去超市买牙膏，很多人的选择困难症都会发作，面对琳琅满目的牙膏，不知如何选择。有的人会以牙膏的泡沫量作为衡量牙膏质量好坏的标准，他们会觉得泡沫越多的牙膏，清洁力度就越好，带走的污垢也就越多。事实真的是这样吗？

牙膏泡沫越多质量越好？NO！

其实，泡沫越多的牙膏质量越好是对牙膏认识的一个误区。想要清楚其中的缘由，首先要了解牙膏丰富的泡沫从何而来。实际上，牙膏的泡沫是由其中的发泡剂产生，这些发泡剂多为表面活性剂，如月桂醇硫酸钠就是常用的发泡剂。发泡剂不但具有发泡作用，同时也具有清洁作用，它通过与摩擦剂相配合，使牙膏在刷牙的过程中发泡、乳化、吸附口腔和牙齿内的污垢，对牙菌斑和牙垢溶解、分解和中和等，起到清洁的作用。

牙膏的泡沫越多越好吗？

一般情况下，泡沫越多，牙膏的润滑度就越大，这样反而降低了牙膏摩擦剂的能力，影响清洁牙齿的功能。此外，对于儿童来说，刷牙时过多的泡沫很容易刺激其娇嫩的咽部，使其产生呕吐反应，从而影响刷牙效果。所以牙膏的泡沫并非越多越好。

什么因素决定牙膏的质量？

既然泡沫多少与牙膏的质量没有直接的关系，那选用牙膏时，什么因素起决定性作用呢？

在回答这个问题前，安安先跟小伙伴们聊聊牙膏在刷牙过程中所起的作用。牙膏主要具有去除菌斑、清洁牙齿和使口腔清爽等作用。从中可以看出，清洁牙齿和口腔是牙膏最重要的作用。上面提到发泡剂具有一定的清洁能力，除此之外，还有一个对清洁牙齿和口腔起到重要作用的物质就是摩擦剂。所以，摩擦剂是辨别牙膏质量的主要依据。

牙膏的泡沫越多越好吗？

摩擦剂的种类多种多样，不同摩擦剂的清洁效果不尽相同。目前，市面上牙膏常见的摩擦剂有碳酸钙、二氧化硅及二水和磷酸氢钙等。

碳酸钙是最常见的一类摩擦剂，价格便宜，常用于中、低档牙膏中；二氧化硅摩擦力适中，是理想的牙膏摩擦剂，且能使膏体透明，常用作透明牙膏的摩擦剂；二水合磷酸氢钙摩擦力较为温和，不损伤牙齿，不刺激口腔黏膜，但价格较贵，在我国常用于高档产品。

需要注意的是，如果刷牙后感觉口中有沙粒感，需要多次漱口才能把口腔异物清洁干净，那这大多是由于使用了含有粗糙摩擦剂的缘故，粗糙的摩擦剂容易磨损牙齿，建议立即停止使用。

了解了牙膏的发泡剂和摩擦剂之外，还有一点需要大家特别注意的是，在日常刷牙时，还要特别注意牙膏的用量。6岁以上的人依口腔大小，牙膏用量约为1厘米；3-6岁以下的儿童用豌豆大小的牙膏；3岁以下的小孩用米粒大小的牙膏。

来源：安安网