汕尾是武术之乡,要让武术成为我市人民的健身手段

发布者: 劳工时评 | 发布时间: 2019-6-11 11:25| 查看数: 12187| 评论数: 1|帖子模式

汕尾是武术之乡。几乎所有的南拳,都在汕尾各地生根发芽,甚至有几种武术,创立在我们汕尾,比如流行于潮汕的南枝拳,就是海丰人创立的。

武术在我市有深厚的土壤。因为武术是一种老小咸宜的运动,她具有广泛性、简易性等特点。只要有卧牛之地,就可以演练武术,不需要任何费用。更重要的是具有鲜明的中国传统文化特色,比如太极拳就与老子“重柔主静”的思想有关,主张动作柔缓圆活,强调以静制动;少林拳受禅学的影响,主张将禅学融入练武中,强调“禅拳一体”等。

武术主张身心合一,内外合一,内外互导,从而达到内壮外强的效果。武术动作要求意、气、劲、形四者和谐统一,一动俱动,一到俱到。武术突出攻防技术,一招一式几乎都与攻防有关。武术的内容丰富多彩,运动形式多种多样。男女老幼均可按各人条件选择项目练习。武术练习对场地和器械要求简单,尤其适合于在空气清新的野外、海边和山林中进行。讲究实效,很容易引起群众从事武术练习的兴趣。

这样的一种运动项目,无疑应该成为全民健身活动中的重要推手。特别在汕尾市,经济比较落后,体育基础设施比较薄弱的情况下,更要进一步推进武术项目的普及和发展,以满足广大群众运动健身想需要,为提高全民族的健康水平、延长寿命做出更大的贡献。



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最新评论:(1)
回复 中华神盾1 发表于 2019-6-17 16:29:07
武术老矣
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