现在看到不少青少年很懒惰，整天游游荡荡的，不会学习，不想读书，不会锻炼，不会做事，不会做人，只懂得饭来口长，衣来手伸。他们纪律不行，学习不好，身体虚弱。这种状况，对于任何负责任的教育者来说，非常痛心。痛心之余，采取措施为改变这些青少年的不良习惯而努力。

       重点向他们树立榜样。榜样的力量是强大。古今中外，没有一个名人是懒惰成性，

      法国化学家拉瓦锡：现代化学的奠基人，其勤奋是举世公认的。拉瓦锡进行的化学革命被公推为18世纪科学发展史上最辉煌的成就之一。在这场革命中，他以雄辩的实验事实为依据，推翻了统治化学理论达百年之久的燃素说，建立了以氧为中心的燃烧理论。

        针对当时化学物质的命名呈现一派混乱不堪的状况，拉瓦锡与他人合作制定出化学物质命名原则，创立了化学物质分类的新体系。根据化学实验的经验，拉瓦锡用清晰的语言阐明了质量守恒定律和它在化学中的运用。这些工作，特别是他所提出的新观念、新理论、新思想，为近代化学的发展奠定了重要的基础。

        拉瓦锡原来是学法律的。1763年，年仅20岁的拉瓦锡就取得了法律学士学位，并且获得了律师从业证书。拉瓦锡的父亲是一位颇有名气的律师，家境富有，所以拉瓦锡没有马上去做律师。那时他对植物学发生了兴趣，经常上山采集标本使他又对气象学产生了兴趣。在地质学家葛太德的建议下，拉瓦锡师从巴黎著名的伊勒教授学习化学。从此，拉瓦锡就和化学结下不解之缘。

       拉瓦锡是现代化学的创始人。他的主要业绩是将过去和当时的许多实验结果加以综合，使之成为完整的学说。

       1766年，年仅23岁的拉瓦锡“关于城市照明问题”的论文，荣获了法国科学院金质奖。1772年，由于他对天然水的研究卓有成果而当选为法国科学院院士。他所进行的长达百天之久的“烧干了水不会变土”的实验，是人所共知的。通过这一实验，他推翻了物质不能互变的学说，并进一步证明了物质不灭的正确性。

       拉瓦锡具有非凡的科学洞察力和勇往直前的无畏精神。他毕生勤奋，每天6点起床，从6点到8点进行实验研究，8点到下午7点从事火药局长或法国科学院院士的工作，7点到晚上10点，又专心从事他的科学研究。星期天不休息，进行一整天的实验工作。

        其他任何名人都是这样的。司马迁、李时珍、牛顿、爱因斯坦、鲁迅、毛泽东、周恩来……都是以勤奋工作著称。即使是亿万富翁李嘉诚，也是非常勤奋的。而且不管多忙碌，他都坚持每天看书。

        那些少年早成的人，他们在少年时代就懂得奋斗，懂得奋斗。而像马云这样的人，少年时期就不懂得学习，不知道怎么奋斗，所以高考考了三次，才勉强考上杭州师范学院外语系，成为一名极其普通的大学生。只有到中年后，马云才懂得奋斗，又能把握机遇，所以马云才得以凤凰涅槃，实现浴火重生。

        所以，勤奋可以改变命运，可以改变身体状况。而懒惰的人，都会一事无成的、甚至连健康也会垮下去，

说得很不错