新冠肺炎肆虐，四处封路也没个去处，宅在家里，总是喝茶。一天两三泡茶，或是海丰莲花山绿茶，或是凤凰鸭屎香，或是凤凰单丛，或是武夷山的大红袍……一边喝茶，一边读书，一边运动，一边在手机上看看今天的新冠疫情。

看看不断突破的确诊数字，过万，二万，三万，四万，五万……看看死亡数字，突破100,150,200,500,700,1000……感觉到新冠肺炎的威力远超非典，非典才8000多人感染。

宅在家里，也要有好的习惯：饮食有节、起居有常、不妄作劳，学习习惯、锻炼习惯。其中喝茶也是一个好习惯。有好习惯的人，可以说，其免疫力一般比较强。

当新冠病毒突破我们的口罩防线，或通过手的接触，进入我们的口腔或鼻咽部时，必然先在口腔、鼻腔或咽喉部的粘膜上吸附并寄存下来。新冠病毒只有在侵入我们身体的细胞后才能大量复制，而侵入细胞的前提是这个细胞必须有ACE2（血管紧张素转化酶2）受体。在我们的身体内只有肺泡细胞和小肠粘膜细胞上有大量的ACE2受体，所以，新冠病毒只有在进入到我们的气管和肺泡后才可以快速大量复制，并出现肺炎的临床症状和肺部CT上的影像学征象。

由于此处粘膜细胞所含的ACE2受体很少，所以，新冠病毒进入细胞进行复制的过程会很慢，这就导致了新冠肺炎的潜伏期很长。潜伏期为14天。

因为新冠病毒在口腔及鼻咽部潜伏的时间很长，我们才有机会加强身体的最后一道防线。而饮茶，就起到这个作用。因为饮茶，尤其饮热茶时可以将潜伏在口腔和咽喉部的新冠病毒冲入胃肠道。只要新冠病毒不突破最后一道防线，进入我们的气管和肺部，就不会引起新冠肺炎！

新冠病毒进入胃肠道后，因为有胃酸的处理，新冠病毒很难存活。即使进入小肠，也最多引起一阵肚痛、腹泻等胃肠型感冒的症状，这些症状相对新冠肺炎来讲，根本就是小意思。

当然，万一真的有新冠病毒侵入到你粘膜的细胞内，并在细胞内复制、生崽，饮茶时就冲不走这些细胞内的病毒了。所以，必须经常饮，时时饮。因为当粘膜细胞内的冠状病毒复制到一定数量之后，就会破坏细胞膜，将新生的病毒大量释放出来，去感染更多的细胞或进入气管及肺部。

如果你能够趁这些释放出来的病毒侵入其他细胞之前，就用一杯热茶将其冲进胃肠道里，就等于坚守住了最后的一道防线，从而，不至于引起新冠肺炎，或至多也只是个轻症肺炎。

饮茶的确可以降低新冠肺炎的发生率，但是大家还是要早隔离、不聚会，呆在家里喝茶。平时忙，没有功夫喝茶，现在有功夫了，就大胆喝茶。喝茶，怡情、防病、治病，何乐而不为呢？

绿茶可以防癌

很不错吧。特别是喝绿茶

多喝水也是可以的