开展防灾减灾科普知识系列宣传活动，就是要树立一个生于忧患、死于安乐的意识。

汕尾是一个灾害多发的地方，如台风、暴雨、火灾、地震、雷电、交通事故等等，因此，对我们汕尾人而言，提高“防灾减灾”意识显得至关重要。灾害确实可怕，但比灾害更可怕的是无知，我们只有认真学习“防灾减灾”的基本常识，提高逃生的自救互救常识，我们完全可以把灾害的损害降低到最低，甚至完全可以避免灾害的发生。

第一，要从多种渠道了解灾害的起源以及怎样自救。我们平时要关注一些防灾减灾的知识，比如，知道地震是怎么产生的？地震了怎么办？首先千万要冷静，要迅速抱头、闭眼，躲在桌子下，绝不能乱跑或跳楼，待地震过后再有序地撤离。

第二，除了了解这些知识之外，我们要认真参加应急演练活动。我们要重视应急演练，不要应付了事。防灾减灾，主要是要增强我们的风险防范意识，保证大家的生命安全。

那么 “防灾减灾日”来临之际，让我们来审视我们的行为，在每一个行为细节中都靠近安全远离危险。借此机会，向汕尾市民提出如下倡议：

1、上下楼梯靠右行，讲究秩序，轻声慢步，防止事件的发生。

2、现在春夏交替季节，温差大，同时也是病菌滋生的季节，市民要注意保暖，住处多通风，勤洗手，注意个人卫生，防止H7N9等传染病的发生。夏天到来，气温渐高，食物中毒事件有可能增多，不要买过期的、变质的、不卫生的食品，尽量不要在街头小摊上买东西吃。

3、天气渐暖，不要私自下河游泳。在各项运动中要注意运动安全。活动前准备活动要充分，运动时要注意不能剧烈地碰撞，以免撞伤或摔伤。

生命是美好的，生活是多姿多彩的，而要拥有这一切的前提是安全。所以我们一定要时刻加强安全意识，努力增强自我防范能力，做到警钟长鸣。让我们行动起来，普及防灾减灾知识，增强安全意识。还有，在天灾人祸面前，真正能够发挥作用的，不是仅仅凭借一腔热情，蜂拥而上的“散兵游勇”，而是被组织起来的具有强大的聚集资金的能力和专业的运营机制及专业技术的救援队伍。