你的职业适合吃什么水果？

登宇洁具

水果大部分是多汁且有甜味的植物果实，不但含有丰富的营养且能够帮助消化。水果是对部分可以食用的植物果实和种子的统称。水果有降血压、减缓衰老、减肥瘦身、皮肤保养、明目、抗癌、降低胆固醇等保健作用。那么水果有哪些养生保健法呢？一起来了解一下。

不同职业的水果养生法：
梨：适宜电脑办公一族。梨含有丰富的维生素A、E和B2，对长期处于工作状态的双眼有好处。

猕猴桃：适宜老人和孩子。因为它的维生素含量是橙子的两倍，多吃猕猴桃，可以更好地提高免疫力，避免感染疾病。

柿子：适宜疲惫不堪的体力劳动者和司机。多数情况下，机体觉得疲劳是因为缺血造成的，柿子里含有大量的铁元素，可刺激血红蛋白的生成。柿子还能帮助经常吸入废气的司机排出体内毒素。

芒果：适宜OL。芒果含有丰富的胡萝卜素和独一无二的酶，可以令皮肤富有弹性，并且延缓皱纹生成，最适合年轻爱美的女性。

菠萝：适宜运动员。菠萝有消炎和消肿的作用，还能改善血液循环，可促进肌腱炎症和外伤的康复。

香蕉：适宜服务行业从业者。香蕉能缓解紧张情绪、提高工作效率、降低疲劳。多吃香蕉，可让服务行业从业者保持开朗心情。

Leung-博

我需要很多梨

喃喃自语

最喜欢芒果了

壹梦

我喜欢芒果。

登宇洁具

Leung-博 发表于 2013-8-16 16:46
我需要很多梨

眼睛很重要哦。。。嘿嘿

登宇洁具

喃喃自语 发表于 2013-8-16 17:55
最喜欢芒果了

我也喜欢芒果，芒果的气味很好

登宇洁具

壹梦 发表于 2013-8-17 02:04
我喜欢芒果。

嘿嘿，我也是。。。

壹梦

登宇洁具 发表于 2013-8-17 08:29
嘿嘿，我也是。。。