这一个番薯火遍全汕尾

送上一吻 · 发表于 2017-6-23 15:50:52

超级超级超级好吃的小零食！外香里糯，全家老少估计都会爱上！它就是红薯明星“芝士焗番薯”，红薯绵软香甜，混着芝士的香浓，甜而不腻，非常的松软，红薯的营养价值很高，进食后对身体十分有益，且红薯口感好，大部分都很喜欢吃。但要注意一次不要吃太多红薯哦。据记载红薯有“补虚乏，益气力，健脾胃，强肾阴”的功效。营养十分丰富，含有丰富的糖、膳食纤维素和多种维生素，其中-胡萝卜素、维生素E和维生素C尤多。特别是红薯含有丰富的赖氨酸，可以补充大米、面粉中缺乏的赖氨酸，红薯碳水化合物含量高，所含热量较高，还含生物类黄酮等营养元素。

送上一吻 · 发表于 2017-6-23 15:52:09

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送上一吻 · 发表于 2017-6-23 15:59:39

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煮茶听雪 · 发表于 2017-6-25 22:14:51

[吃住] 这一个番薯火遍全汕尾