秋季适合喝葡萄酒养生！

葡萄酒小姐

众所周知，秋季是养生的最佳时间，而喝葡萄酒不仅养生，而且怡情，自然成为秋季养生不容错过的饮品之选。不过秋季天气转凉，饮用葡萄酒也需避免不恰当的饮酒方式，以免造成对身体的伤害。

秋季饮用葡萄酒的最佳时间：午后或傍晚

在葡萄收获的季节，多食葡萄，可以益气补血、生津止渴、健脾利尿，帮助机体排毒、解内热，对于神经衰弱和过度疲劳均有补益的作用。除了多食葡萄，饮用葡萄酒更是养生的最佳选择。葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质，葡萄酒中还含有22-25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质，被称为最健康的食品之一。秋季饮用葡萄酒，最合适的时间是午后或傍晚，这一时间段气温最温和，饮用葡萄酒能够帮助人们放松身心，调整情绪，但值得注意的是，切不可空腹饮用葡萄酒。


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