夏天腹泻高发，这些误区你必须知道

食品药品监管局

不少小伙伴喜欢喝冷饮吃冷食，对贪凉拉肚子不当回事，近日，一则“从腹泻到死亡，不到12小时”的新闻引起网友热议，原来拉肚子真的会死人！别慌，安安今天就告诉大家腹泻那些事。

夏天腹泻高发，这些误区你必须知道

腹泻分急慢，治疗要区分

腹泻分为急性腹泻和慢性腹泻。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内，大多系感染引起；慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻，发病原因更为复杂，可为感染性或非感染性因素所致。

止泻药是对症治疗腹泻的药物，主要是通过减少肠蠕动或保护肠道免受刺激而达到止泻效果，适用于剧烈腹泻或长期慢性腹泻，以防止机体过度脱水、水盐代谢失调、消化或营养障碍。按其药理作用可分为四类：

1. 改变肠道运动功能药 此类药能提高胃肠张力、抑制肠蠕动，制止推进性收缩，代表药物有吗啡、复方樟脑酊、地芬诺酯、洛哌丁胺等。

2. 肠黏膜保护剂 也称吸附剂，通过表面的吸附作用来吸附肠道气体、细菌、病毒、外毒素，阻止它们被吸收或损害肠黏膜。代表药物有药用炭、白陶土、思密达等，其中思密达主要成分是双八面体蒙脱石微粒，其对病毒、细菌及其毒素等攻击因子有强大吸附作用，可避免因使用广谱抗菌药引起的菌群紊乱。

3. 收敛保护剂 在肠黏膜上形成保护膜，代表药物如鞣酸蛋白、碱式碳酸铋。

4. 其他 如考来烯胺在肠内能与胆酸络合，可有效控制腹泻。

夏天腹泻高发，这些误区你必须知道

腹泻用药误区

1. 腹泻了就靠吃止泻药 大多数人在腹泻时，采取的第一个措施就是立即吃止泻药，但这并不可取。夏季腹泻多由细菌、病毒等感染引起，若一腹泻就吃止泻药，也就意味着体内的有毒物质滞留，会加重对肠道环境的损害，威胁有益菌，很可能再次出现更严重的腹泻甚至诱发其他肠道疾病。

建议一般情况下，一天腹泻不超过3次，不必急着吃止泻药、消炎药等药物，适当多喝些水，吃点粥，补充淡盐水。

2. 任何腹泻都吃抗生素 引起腹泻的原因很多，如：肠道功能紊乱、食物中毒、消化不良、乳糖不耐受等，抗生素无法杀灭葡萄球菌等病毒及寄生虫。正常情况下，肠道中的有益菌、有害菌、中性菌三类细菌处于相对平衡的状态，以维护肠道健康。使用抗生素会同时杀害有害菌及有益菌，不仅会导致有益菌死亡，还会造成对抗生素不敏感的病菌大肆繁殖，破坏菌群环境，反而加重病情。

如果病情严重，建议到医院进行化验，明确致病菌种类，再遵医嘱选用药物治疗。

3. 出现腹泻不采取任何措施 腹泻是一种自限性疾病，有自愈的可能，但若毫不在意，也可能出现更大的隐患。细菌、病毒等微生物会在生长繁殖过程中产生肠毒素、神经毒素等有害物质，若不加以干预，被人体吸收后会造成不同程度的伤害，如：腹痛、头痛甚至肌肉麻痹、呼吸衰竭。

腹泻时应兼顾“排毒”与“止泻”，以减少对身体的伤害。对于轻微的腹泻，一般医生都会建议加强可溶性膳食纤维的摄入。同时，腹泻刚好转时也不应掉以轻心。

夏天腹泻高发，这些误区你必须知道

最后提醒大家，预防腹泻，应养成饭前、便后勤洗手的良好习惯；不要到一些没有食品经营许可证的小饭店或卫生条件差的路边烧烤摊、大排档吃东西。尽量少吃生、冷、硬食物，尤其是易带致病菌的食物，如螺蛳、贝类、螃蟹等水产品，若食用就一定要煮熟、蒸透，生吃、半生吃、酒泡、醋泡或盐腌后直接食用的方法都不可取。

来源：安安网