中国银行
查看: 16056|回复: 0

“清宿便 排肠毒”靠谱么?

[复制链接]
发表于 2018-9-11 14:59:37 | 显示全部楼层 |阅读模式

近几年来,一种以“清宿便排肠毒”为噱头的“美容”方法大行其道。在这样的情况,有一些通便茶的厂商打着“排除毒素,一身轻松”“给你的肠子洗洗澡”“清宿便排肠毒”等广告口号,诱导消费者购买润肠通便茶。


安安还听说有人因 “每个人身体里大概会有18斤宿便”这个传言,没有经过检查和医生诊断,就开始每天喝润肠通便茶。那么,“宿便”“毒素”真的存在?通便茶真的能给“肠子洗洗澡”?实际上,盲目使用这些通便茶,可能会适得其反,首先受到伤害的就是肠道。

“清宿便 排肠毒”靠谱么?

“清宿便 排肠毒”靠谱么?

“宿便”?不存在

从这些保健食品类通便茶的广告词来看,这些厂商认为,“宿便”是人体毒素产生的罪魁祸首,每个人体内有数斤甚至十余斤的“宿便”,长期积存,压迫肠子,发酵胀气,毒素吸收入血,甚至压迫脊椎,改变体型。

事实上,从医学角度而言,并无“宿便”这一概念。从人体消化系统来看,食物在人体内被消化,其残渣中的水分被吸收,残渣开始聚集成形,才算开始形成粪便,这过程正常需要24小时,便秘患者时间更长。排便以后,人的结肠里确实会有部分未成形的大便,但在后续的积存过程里发生的大多是水分和电解质的吸收,对于健康的人来说,根本不存在“毒素”吸收。

可见,“宿便”一词不过是一些厂商为了自身的利益而“造”出来的概念。他们说的所谓的“宿便”,不过是滞留在肠道内不成形而没有被排出去的暂留废物。

他们之所以夸大“未成形粪便”的危害,声称这会产生的毒素会直接影响肠胃消化系统,让人口臭、脸色发暗、长痘痘,影响人的免疫力,宿便的积聚会改变腹部和脊柱形状、让身材变形,甚至使人易患结肠癌等等。实际上,这些都是没有任何医学研究的依据的,目的是为了消费者购买这些通便类的保健食品。

通便茶使用不当会给肠子添堵

有些人会说,“宿便”这个概念我也不认同,那我喝通便茶给肠道“洗洗澡”总可以吧。

实际上,从市面常见的通便茶、润肠茶的成分来看,并不是人人都适合喝。据查,大多数通便茶主要依靠其中所含的大黄、番泻叶、芦荟、决明子、何首乌等中药成分,它们都含有蒽醌,这种物质能够直接刺激肠黏膜神经,引起排便反射,导致结肠平滑肌收缩,肠蠕动加快,从而促进排便。

这类保健茶只适用于便秘患者,普通人不需要通过和润肠通便茶来排便,即使是便秘患者也不可长期使用。

“清宿便 排肠毒”靠谱么?

“清宿便 排肠毒”靠谱么?

不过,现在有不少人听信一些虚假宣传后,开始用通便茶等保健食品,生怕肠道累积“宿便”,甚至把通便茶当作普通茶品长期饮用,其实这些行为具有一定危害性。

首先,会产生依赖性。饮用通便茶之后,会产生一种依赖性,一旦出现一点便秘的情况,就会喝通便茶,长期的服用会产生不良的后果。

其次,降低肠道动力。长期使用含有蒽醌的通便茶会逐渐减低肠道对刺激的敏感性,降低肠道蠕动和收缩的动力。有些便秘患者服用通便茶,刚开始的时候导泻的作用很明显,但是时间长了,或者是停用之后,却会出现更加严重的便秘,就是因为肠动力减弱,根本没有办法将肠道内的粪便排出体外。如果长期服用通便类保健食品,会导致不可逆的肠神经损害和肌肉萎缩,越来越依赖药物,增加后续的治疗难度,而且还会使色素沉着于肠壁,出现结肠黑变病。

再次,身体素质下降。长时间的腹泻,会带走身体很多的营养物质,导致人的消化和吸收不良,不仅面色不好,身体的耐受力和抵抗力都会下降,很容易患上各种疾病。

对于严重便秘的患者,不能天天喝通便茶,而是应该及时就医,在医生指导下进行治疗为佳。有部分便秘患者的腹部不适、治疗难度大等问题都可能与长期过度使用果导片、通便茶等药物或保健食品有关。

至于广告中宣称“清宿便”具有排毒功能以及衍生出来的美容、抗衰老等功能,其实是对消费者的误导。即使人体真的有“毒素”,只要人体自身机能运转正常,也完全可以依赖自身的机能把“毒素”基本排出到体外。对于身体健康的人来说,只要有良好的排便习惯,没有因为排便问题影响生活质量,是不需要画蛇添足地“清理肠道”。

安安希望大家不要听信传言,只要平时多吃膳食纤维食物、定期排便,养成健康的生活方式就够了。千万不要随意给自己身体“清宿便,排肠毒”,否则受伤害的可是自己哦。

来源:安安网



楼主热帖
[汕尾资讯] “倒春寒”时节,这3类病需谨防!
[汕尾资讯] 老人和小孩可以喝发酵果汁吗?
[汕尾资讯] 复方甘草片不宜与这些药物服用,吃错后果很严
[汕尾资讯] 十胃九病,可能与它有关,这样做可及早发现
[汕尾资讯] 金银花保健功能佳,但食用需注意这些
[汕尾资讯] 含植物成分的染发剂比含化学成分的更安全吗?

您需要登录后才可以回帖 登录 | 市民注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表