现在心肌梗死已经越来越趋向于年轻化,就算是20岁的年轻人也不能幸免。那么平时应该如何预防心肌梗死?一旦送医,又有哪些需要注意的点?平时做好功课,关键时刻才能不掉链子哦~
预防心肌梗死的4个提示 1. 定期接受体检 近年来,过劳死频频发生,尤其是年轻人。很多人认为是太过疲劳导致,但真正原因往往是患有心脑血管疾病。冰冻三尺非一日之寒,接受定期体检,能够及早发现是否存在高血压、糖尿病或高血脂等隐患,及时治疗,才能降低心肌梗死等心脑血管意外事件的风险。 2. 不要忍耐不适 年轻人常认为年轻是资本,加班加点熬夜拼业绩,如果出现胸闷、心慌、心绞痛往往忍耐一下就过了,其实,这些症状就有可能是心脏病发作的先兆,应该及早去医院检查。 3. 养成健康习惯 ① 少熬夜,避免过度疲劳和精神紧张,保持心情愉悦; ② 戒烟限酒,饮食清淡,限糖限油; ③ 多进行运动,特别是有氧运动。 4. 高危人群应做好应对准备 吸烟、糖尿病、高血脂、肥胖以及有冠心病家族史的人,应在日常做好应对心肌梗死的准备:把病历本、医保卡、既往心脏病资料放在一起,并置于取用方便的地方,同时告知家人;而像高血压、糖尿病人应养成记录自己用药及血压、血糖值的习惯;有中老年人的家庭,家中一定要常备阿司匹林和硝酸甘油,而且要注意保质期,到期更换。 送医救治3原则 跟时间赛跑,就是在最短的时间、到最近的医院,以最快的速度,接受最正确的心肌再灌注治疗(静脉溶栓或者急诊冠状动脉介入手术)。每节约救治时间一分钟,患者就会少一些心肌细胞的坏死,就会多一些生命的质量和存活的时间。 在送医救治时,要遵循以下原则: 1. 就近治疗 急性心肌梗死不同于慢性病,一定要就近治疗,千万不要舍近求远。路途遥远,加上道路拥堵,三甲或者大医院水平再好,也来不及救命。 2. 胸痛时挂急诊 有胸痛时到医院看病一定要挂急诊科,而不要挂普通心内科。因为现在的医院急诊科都有胸痛中心,可以开启绿色通道,并且备有很多常用设备,如心电图、抽血化验仪器、心电监护仪器等,一站式服务,不需要你到处做检查,从而避免在做检查的路上发生猝死。 3. 及时手术,不要犹豫 急性心肌梗死最有效的治疗,就是进行急诊冠状动脉介入手术,开通闭塞的血管,恢复心肌的血液供应。当医生建议行心脏介入手术时,千万不要犹豫。 心梗发作真的很要命,小伙伴们多掌握一些知识,对人对己都会很有用哦! 来源:安安网
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