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手上长的倒刺,是提示该补充维生素了吗?

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发表于 2019-1-22 11:52:59 | 显示全部楼层 |阅读模式
不少人都有过手指长倒刺的经历,小小一根倒刺,不拔掉一碰就疼,拔掉更是疼得十指连心。有些小伙伴听人说是缺乏维生素导致的,就准备买维生素来好好治一治。这样做可取吗?且听安安分解。
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什么是倒刺
倒刺是指手指甲旁隙翘起的三角形肉刺,医学上称为“逆剥”。由于倒刺与肌肉相连,直接撕拉不仅会引起疼痛,还会让周围皮肤受损出血,严重者可引起局部感染。
倒刺与维生素缺乏有关吗
倒刺属于一种皮肤损伤,是由于皮肤干燥、角质层裂开形成所致。缺乏维生素的确可能会导致手指长倒刺,不过除此之外,缺乏维生素还会伴有其它症状。例如缺乏维生素B可引起脂溢性皮炎、口角炎、嗜睡、抽搐等症状,缺乏维生素C则可引起厌食、贫血、伤口不易愈合等症状。
因此,如果只是单纯手指长倒刺,多数情况都是皮肤局部问题,并不一定是缺乏维生素。
人体对维生素的需求是有限的,过多地摄入维生素可引起各种不良反应。例如摄入维生素C过多会导致呕吐、腹部痉挛等;摄入维生素D过多会导致头痛、皮肤瘙痒、食欲下降等。因此,不建议家长擅自使用维生素补充剂,若需要使用,请咨询医师或药师。
如何正确处理倒刺
1. 不直接撕拉倒刺,避免加重皮肤损伤;不随意包扎伤口,避免影响血液循环。
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2. 用40°C左右的温水浸泡手部5分钟,再用指甲刀将柔软的倒刺从根部平整剪掉,可避免剪除干燥的倒刺时根部易撕裂而衍生出更多的倒刺。
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3. 用酒精擦拭剪除倒刺的部位,之后可涂抹维生素E软膏、鱼肝油软膏、橄榄油等含油脂的护肤品。
4. 若倒刺部位已出现红肿,可能存在炎症或感染,可涂抹莫匹罗星软膏或红霉素软膏,严重者需尽快到医院就诊。
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预防倒刺形成小窍门
1. 秋冬季节皮肤易干燥,可给双手涂抹油脂性护肤品;
2. 避免用肥皂清洗手部皮肤;
3. 教育孩子不要吸吮手指,以减少物理摩擦;
4. 多喝水,多吃新鲜蔬果。
来源:安安网




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