皮肤泛红、瘙痒、长痘……很可能是因为缺少它

食品药品监管局

每到早春换季时节，皮肤一不小心就很容易亮起红灯，泛红、瘙痒、长痘……各种皮肤问题接踵而来，颜值也会大打折扣。其实，出现这些问题，很有可能是由于皮肤缺乏神经酰胺哦。

提到神经酰胺，平常注重护肤的小姐姐可能都听说过这个网红成分，但大多是知其然而不知其所以然，今天安安想跟大家好好聊聊神经酰胺，赶紧拿出小本本来做笔记吧。

1.何为神经酰胺？

神经酰胺是由神经鞘氨醇基和脂肪酸构成，既有亲水性，也有亲油性。皮肤本身可以合成神经酰胺，广泛存在于角质层中，占比约为40%-50%，是细胞间脂质的主要成分。

2.为啥缺乏神经酰胺容易出现皮肤问题？

缺乏神经酰胺之所以容易出现皮肤问题，这还得从角质层的结构说起。

角质层位于人体表皮的最外层，主要由角质形成细胞与其细胞间脂质构成，承担着皮肤的屏障功能。其中，神经酰胺就是脂质的主要成分。

如果把角质层比喻成一堵城墙，保护着人体皮肤不受外界刺激，那角质形成细胞和神经酰胺就相当于这堵墙的砖块和混凝土。

回到皮肤缺乏神经酰胺的问题上，就像一堵墙不能缺失混凝土一样，角质层也不能缺少神经酰胺，一旦缺乏，外界因素可能会直接刺激真皮层，从而引发各种皮肤问题，比如文章开头提到的泛红、瘙痒、长痘等。

换句话说，神经酰胺可以加强皮肤的保水能力，防止水分流失，也就是大家经常说的保湿作用，减少皮肤问题的发生。

3.哪些护肤手法会导致神经酰胺缺乏？

皮肤角质层中的神经酰胺，除了随着年龄增长而减少外，还可能会因为一些错误的护肤手法导致流失哦。

①使用含激素或抗生素的产品，如含有激素的祛斑霜、含抗生素的祛痘产品。

②不注重护肤。比如在非常寒冷、干燥的天气下，不注意保湿。在强紫外线的环境中不注重防晒。

③过度护肤。最常见的就是过度清洁、频繁去角质。

来源：安安网