春困秋乏

劳工时评

                                
      中午午休的时候，短短45分钟内，就醒了睡了共三次，看看时间，还不到闹钟响起来的时候，又睡着了，还来不及入梦，闹钟就响起来，只好起身，但感觉很疲倦，还想继续睡觉。可惜时间不容人，只好去厕所，用冷水洗脸，借以提神醒脑。但精神依然懈怠。试着做深呼吸动作，喝一杯枸杞红枣高丽参田七水，穿上鞋子，慢慢地有一些精神。
      
       一年之中，最困乏的季节，就是春天和秋天，也就是俗称叫做春困秋乏。在这两个季节，人最容易疲倦的，也最容易嗜睡。所以我们的生命活动，要顺应自然规律的节奏，不要逆天时而行。正如《内经》所言：“恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来”之后，进而谈到“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生”

       汕尾的夜生活比较丰富多彩，不少汕尾人，在该睡觉的时候却还在工作、娱乐，在该工作、娱乐的时候却在睡觉，完全与大自然逆道而行。导致现在我们的疾病层出不穷，疾病的发生发展速度大大超过科技的发展速度，使人类在一些疾病面前，变得束手无策。因为熬夜，不少青少年，脸色苍白，毫无血色，更没有显示出青年人特有的青春活力。加上缺乏运动，营养没有做到均衡合理，长得像豆芽一样，又高又瘦，弱不禁风。真教人担心。

       所以我们要顺应天时，及早设计好自己的人生轨迹。孔子说：少年人血气未定，戒之在色；中年人血气方刚，戒之在斗；老年人血气已衰，戒之在得。 曾国藩也说：少年经不得顺境，中年经不得闲境，晚年经不得逆境！

         特别是在奋斗年龄的青少年，不要选择安逸。毛主席少年时代非常值得我们学习。他以诗言志：“孩儿立志出乡关，学不成名誓不还。骨何须葬桑梓地，人生无处不青山。”他还说：“独坐池塘如虎踞，绿杨树下养精神。春来我不先开口，哪个虫儿敢做声。”对青少年就是要“养精神”，精神养好了，精充气足神旺，就有虎踞龙盘的威武。有这样的身心状态，我们还有什么无法达到的目标呢？即使是春困秋乏的时候，我们照样可以气冲斗牛般奋蹄前行。

      

冬藏

说得好

中华神盾1

青少年就是要“养精神”，精神养好了，精充气足神旺，就有虎踞龙盘的威武。