两个习惯与所有的汕尾人共勉

心无挂碍

我的习惯不多，就两个：白天工作、锻炼，晚上看书。工作养活人，读书升华人，锻炼让生命充满活力。三者缺一不可。

年少无知时，以为读书学习是天底下最熬人的差事；长大成人后才明白，读书是世间最公平、最好走的路。读书，是最低成本的投资。

我们似乎总挤不出时间来读书，总有各种比读书更需要做的事情，只因为在我们的潜意识里，读书并不是一件重要且紧急的事情。

不吃饭你会饿，不喝水你会口渴，不洗澡你会不舒服，不护肤你会变丑，不工作你会缺钱花，不睡觉你会疲惫……而不读书，好像一时半会儿没啥影响。

曾有人问董卿，如果只能带三件东西去荒岛上生存，你会带什么？董卿的答案是：“第一，书。第二，种子。第三，恋人。”
种子，生根发芽，让人看到希望的存在。恋人，甘苦相依，让生命充盈温暖与爱。书则是一册在手，便可获得一个精神的小宇宙，给人带来无尽的慰藉与愉悦。

不是书本本身有多么了不起，而是读书这个行为意味着你没有完全认同这个现世和现实，你还有追求，还在奋斗，你还有不满，你还在寻找另一种可能，另一种生活方式。

读书，永远不怕晚。人在不同阶段都有不同的使命，唯有读书可以贯穿始终。《颜氏家训》有言：“幼而学者，如日出之光；老而学者，如秉烛夜行，犹贤乎瞑目而无见者也。”意思是，人年幼时读书学习，就像清晨的天空升起了太阳；等到上了年纪才想起读书学习，就好比燃起蜡烛在黑夜中前行。

可即便是这样，比起那些终身不读书，睁着眼睛却什么也看不见的人，还是要强许多。

杨绛先生酷爱读书，并将这一习惯保持了一生。哪怕是到了耄耋之年，丈夫、女儿相继离世，杨绛仍旧独自坚持读书、写作。接连创作出《我们仨》《走到人生边上》等散文，又捐出自己与钱钟书的稿酬，在清华大学设立了“好读书”奖学金，鼓励家境贫寒的学子继续读书。

读书之余，也不要忘记锻炼。如果说，工作是维持生命，读书是升华生命的话，那么，运动是延续生命。没有运动，生命很快就会枯竭。所以工作、读书之余，我们要坚持运动。

流山

不错。的确是好习惯

沾连粘随

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