让开心成为一种习惯！

一语道破

什么才是生活最好的模样？

是破釜沉舟的孤勇、孤注一掷的热爱？还是云淡风轻的从容、自得其乐的淡然？

其实生活的定义很简单：学会微笑。

常言道，笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。

人间三千事，淡然一笑间。

微笑，是生活中最不能缺少的一种心态。

懂得微笑的人，就是懂得了如何去生活。

对爱人微笑

假期参加了一场婚礼。

朋友欣欣是个敏感脆弱的姑娘，之前谈过两场恋爱，最后都无疾而终。

有人问道：“为什么是他？”

欣欣笑着说道：“我们也会发生争执，但下一秒，他就能让我破涕而笑。”

难怪，恋爱后的她越来越爱笑，整个人也变得更加的乐观、开朗了。

爱你的人，总会包容你孩子般的小情绪，逗乐打趣轮番上阵，瞬间就让你原谅了生活所有的刁难。

前段时间，在一场座谈会上，平日里不苟言笑的钟南山，在提及爱人时，猝不及防的向大家撒了一把狗粮：

“我没有去过非洲，但是我妻子去过。在50年前，她作为中国女篮的一员前往了非洲，游览了许多地方。”

他边说边用手势比划着，脸上洋溢着幸福的笑容。

钟老无意间的真情流露，却让我们看见了爱情最甜美的模样。

好的爱情，是想起你，嘴角就开始不自觉的上扬。

老一辈的爱情，一点头就是倾心，一牵手就是同心，一纸婚约就是一心。

可如今看来，并不是所有的感情，都能做到善始善终，男人爱抱怨女人没有以往温柔贤淑，女人喜欢控诉男人对自己越来越冷淡。

可真正居家过日子的，哪能像电视剧般长久地花前月下呢？

男人女人本就是来自不同的星球，如果双方不能好好表达自己的感情，很容易陷入不被理解的泥潭。

爱情啊，思来想去，都是满眼藏不住的笑意。

那是到了八十岁时，依然有着十八岁时的爱意。

两个人只有彼此惺惺相惜、笑脸相迎，才能在细水长流的岁月中窥见幸福婚姻的真谛。


对疾病微笑

武汉方舱医院里，病人在医护人员指导下开展唱跳等文体活动，笑声传遍整个医院。

以前从未认为广场舞有多么动听，直到它们在武汉的方舱医院里响起。

看到一张张笑容重回到脸上，方觉得人世间除了生死，其他都是小事。

隔着屏幕，网友纷纷留言：

他们跳起来、笑起来的时候，我们离胜利好像就又近了一步。

人这一生中，不可能尽如人意，生病或者磨难，总是始料不及。

悲观的人遇事总是颓废低落，甚至一蹶不振，而乐观的人即便身处泥沼也能开出一朵莲花。

当无法改变事实的时候，那就改变我们的态度吧。

苏东坡曾有诗曰：“因病得闲殊不恶，安心是药更无方。”

引申到今天，就是说乐观开朗是保健益寿的妙方良药。

诚然，当我们感到快乐，我们的心就会变得非常宽广。

反之，心路越走越窄，很快就会阻断所有的后路。

有户人家，父子三人相依为命。

父亲因病去世后，两个儿子也到医院做检查，由于医生疏忽，将兄弟二人的化验单搞混了。

检查结果显示老大正常，老二生病了。

回去后，老二终日坐卧不安，结果真的病了，而老大乐观心安，最终不治而愈。

人最可怕的，就是喜欢自己吓自己。

不要以为自己哭了，生活就会饶过你，你不坚强，没人替你勇敢。

身体健康的时候，从没想过会生病，但疾病来了也一定要保持乐观的心态。

因为笑容，是治愈一切的良方。


对生活微笑

近日，重庆街头一段“工人闯进街拍镜头”的视频温暖了无数网友。

一位身着旗袍的模特站在城墙下，一群民工迎面走过来，意识到误入镜头，他们迈着欢快的小碎步，对着镜头不好意思地挥挥手，迅速走出了镜头。

阳光下，模特和工人们的脸上都洋溢着灿烂的笑容，不梦幻，不绚烂，却是那么的质朴和温暖。

世界上有很多美丽的画面，唯属那人间烟火最是“撩”人。

这群农民工，生活也许很难熬，但仍揣着那份对世界的欢喜与好奇。

真正的美好，是在看清了生活的本质后，依然笑对生活的人生态度。

对于当代成年人来说，前路的确很重要，但只顾着抬头往前走，很容易弄丢身边那些微不足道的幸福。

生活就像是一道关卡，你以为已经低到了谷底，其实远没有那么糟糕；你以为日子就这么完了，其实它还能继续。

人生就是这样，不能叫人处处满意，但我们不能因为一个不满意，就把日子过得一片狼藉。

心理学家马修.赫顿斯坦说过：

“积极的心态可以带来很多好处。我们生活中早期与现在的心理状况都可以预示若干年后的情况。”

所以，无论遇到什么糟心的事，都别忘了笑一笑，人千万不能让心情生病。

一个脸上时常挂着灿烂笑容的人，总是比一个一天到晚愁眉苦脸的人更容易获得幸福。

人生的路，是走出来的；生活的甜，是笑出来的。

只有学会接受突如其来的失去、坦然面对猝不及防的结局，才能珍惜不期而遇的惊喜。

对生命最大的褒奖，就是在能笑的日子里，千万别哭泣。

对自己微笑

“虽然有着一点小缺陷，但依然会热爱生活的小女生。”

这是90后单眼女教师陈晓婷对自己的评价。

很多人看到陈晓婷的第一眼，可能会觉得很惊讶，甚至有点恐怖。

儿时因肿瘤摘除了右眼球，右眼窝空空的，但她并没有因此就放弃生活。

就像她说的，

生活是一个接受自己，欣赏自己，喜欢自己的过程。就算身体上有一些小缺陷，但是我们接受自己才能活得精彩一点。

很多时候，我们不惜给陌生人一个大大的拥抱，却吝啬于给自己一个甜甜的微笑。

久而久之，苦涩就爬上了面庞，整个人看上去很憔悴。

研究表明，微笑需要用到脸上14条肌肉，而皱眉头则要用到72条。

微笑，是天然的保健品，也是一个人隐形的财富。

当一个人习惯微笑时，世界便会爱上他。

生命中还是有很多美好的东西值得我们追求的，无论你在哪里，无论天气多么坏，请学会对自己微笑。

因为微笑的时候，我们不但可以忘记痛苦，还可以遇见更美好的未来。

爱笑的人，纵使当下没有得到命运的馈赠，但当你忘掉悲伤，面向天空的时候，快乐就来了。

记住，没有谁可以阻止你对自己微笑，包括你自己。

今天，是世界微笑日，请给身边的人一个微笑，给自己一个微笑吧！

愿你可以成为自己的太阳，无需凭借谁的光，纵使孤身一人，也要有可以温暖自己的力量。