哪项运动最消耗热量燃烧脂肪

chaofanjianshen · 发表于 2012-4-18 13:54:15

①游泳，半小时消耗热量175卡
②田径，半小时消耗热量450卡
③篮球，半小时消耗热量250卡
④自行车，半小时消耗330卡
⑤慢跑，半小时消耗300卡
⑥散步，半小时消耗75卡
⑦跳绳，半小时消耗400卡
⑧乒乓球，半小时消耗180卡
⑨排球，半小时消耗175卡

小青年 · 发表于 2012-4-18 14:43:48

:lol

汕尾市民 *发表于 2012-4-18 14:49:31* · 发表于 2012-4-18 14:49:31

好贴，绝对要支持下！！~~

chaofanjianshen · 发表于 2012-4-18 16:05:26

G-Venation 发表于 2012-4-18 14:53
学习了、走人···

呵呵~！！要实践啊！！

chaofanjianshen · 发表于 2012-4-18 16:05:43

游客 14.112.175.x 发表于 2012-4-18 14:49
好贴，绝对要支持下！！~~

谢谢！！

chaofanjianshen · 发表于 2012-4-18 16:06:31

小青年发表于 2012-4-18 14:43

年来啊！！

汕尾市民 *发表于 2012-4-18 16:58:47* · 发表于 2012-4-18 16:58:47

好贴，绝对要支持下！！~~

chaofanjianshen · 发表于 2012-4-18 18:46:06

G-Venation 发表于 2012-4-18 17:04
忘记跟楼主说、我一样整天待健身房的！哈哈、

呵呵~~在哪里的？

老李 · 发表于 2012-4-19 09:16:18

:lol

chaofanjianshen · 发表于 2012-4-19 15:36:29

G-Venation 发表于 2012-4-19 12:13
我在异地、在外面工作。你这是汕尾超凡健身嘛、有时间到过去汕尾玩玩！

好~！！！欢迎您的光临~！！

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