城区教育系统举办心理团辅活动 重视心理健康 快乐工作生活

汕尾资信

汕尾日报讯  （ 记者 林卓鑫 通讯员 林金泉） 近日，在城区总工会的指导下，城区教育局工会在城区香洲中心小学举办“锚定高质量，激发‘心’动能——汕尾市委政法委、汕尾市总工会、汕尾市卫健局送心理团辅进教育系统活动”心理健康讲座，来自全区教育系统的教职工代表160多人参加讲座。

活动邀请中山大学孙逸仙纪念医院临床心理学博士李媛媛进行授课。她讲解了情绪管理和睡眠健康等方面的心理健康知识，强调一定要重视自身的心理健康，提高情绪管理能力与水平，为健康生活、快乐工作注入了“心”动能。

这场心理团辅进教育系统活动，切实帮助教职工们以更加健康、科学的手段积极应对生活和工作中出现的压力，保持稳定平和的心态，更好地促进城区教育工作高质量发展。