行如风——

呼啸

太极拳行拳走架的过程中，心法动作的起始、运行、终止、变换，要像微风吹动树叶一般松散，树叶随风而轻摇，柔和舒适。  

“行如风”在太极拳中谓之“迈步如猫”也，乃取其蓬松之步态的精髓。我在教太极拳的过程中，一般都要求学员练八卦走转，因为这是练松散的一个很好的方法。八卦走转练习日久，可帮助学员形成正确的行拳走架之科学的间架结构。松，首先精神要放松，不能紧张拘谨。松，就是皮、肉、筋、脉、骨、膜、关节、内脏等都处在松散透空、不着于形的状态，但这种状态却不能松松垮垮，而是“松而不懈”。

如何理解？多观察小孩走路的那种骨弱筋柔的天真活泼的状态就可领悟。

夏枯草

学习了

夏枯草

很不错，很有启发作用