婚礼前一晚上深呼吸冷静做好5件事

女人花 · 发表于 2013-8-15 14:31:25

导读：婚礼前一晚，不少的新人都是一种“兴奋过度”的状态，睡不着，毫无头绪。即便如此，要深呼吸也要花个十分钟再把第二天的结婚流程细想一次，以避免婚礼当天，因过份紧张或时间太赶而错了程序。

　　1.提醒工作人员：在婚前一晚提醒化妆师及发型师到达的时间及地点，并确认明天的妆容及发型，以免误了出门的吉时。此外，还要联络婚宴的总负责人，好让大家有最好的沟通，让一切程序得以顺利进行。
　 2.饮食注意：结婚前一天的饮食应以清淡为主。早餐要吃的简单营养，如：三明治、鸡蛋、牛奶等，避免喝茶或咖啡，以免晚上不能入睡。晚餐需尽量早吃，免得睡前胃胀，难以入睡。另外，还要避免在晚上十点之后喝过多的水，以免第二天早起时水肿。
3.美容准备：婚前一天是美容保养的最后一击，新娘可将重点放在手脚及脸部。首先从脸部开始，用自己最喜欢惯常用的面膜(但不要是新产品，以免皮肤不适或过敏)。再舒服的泡个澡，让全身得到纾缓，以最佳状态迎接第二天一连串的婚礼活动。最后，为腋窝、手及脚部脱毛，让自己拥有最白晢的肌肤。
4.熏衣草助入睡：虽然不少新娘知道睡觉的重要，但婚礼前夜总不免有点紧张，若真的是过度兴奋难以入眠，可试试喝杯温牛奶或甘菊花茶，都有助睡个好觉。此外，在枕上洒些熏衣草香熏喷雾，也能纾缓放松。
5.充足电话电池：不少准新人只顾婚纱及礼服是否妥当，往往忽略了一些微细的小节，那就是手机电池。婚前当晚应为手机提前充好电，以便第二天与伴娘或亲朋保持联络。

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