练功好地方：奎山公园

流山 · 发表于 2015-2-9 14:13:10

                                             练功好地方：奎山公园
                                    洪旭盛
   喜欢绿色，绿油的小草，碧绿的柳叶，青绿的菜畦，苍翠的松柏、深绿的竹林、成片的绿野，一望无际的林海，苍翠欲滴，郁郁葱葱。绿色能给我好心情，能让我凝神静气，呼吸天地正气，能让我奋发向上、积极进取。只要有绿色的地方，我心向往之。因为我喜欢练功习武，而绿草如茵、树影婆娑之地，是练功习武的最佳场所。在汕尾市区，我以为奎山公园是练功好地方。
奎山公园因其有多年无法治理的污秽的奎山湖而屡受诟病。那奇臭无比的湖面，仿佛是个露天的粪池：湖面恶水环绕，淤泥腐木沉底，湖边垃圾堆积，污水直接进入，无论寒冷还是炎热，都奇臭无比。一阵阵令人作呕的臭味钻入游人的鼻孔、嘴巴、耳孔、眼睛。本来就想在公园放松身心、吸收新鲜空气，没想到是相反：对前来健身游玩的市民、奎山湖周边的居民的健康，对公园周围的环境及汕尾市容，负面影响极大，严重影响市区居民的生存环境和经济社会的可持续发展。市民希望有关部门应该对奎山公园加强管理，加大对污水排放、垃圾乱扔的监管，综合治理方案付诸实施，改善水质污染，建设美丽的奎山公园。每一届的政府，都在改造这个公园，尤其是2012年，奎山公园的改造力度大，但几乎没有什么收效。
如果忽略奎山湖，单单说奎山，确实一个好地方。奎山树木婆娑，花香鸟语，奎山顶处有一处三层的塔亭，可以鸟瞰全市。按照汕尾市园林局的说法：奎山公园林相改造是汕尾市2012年十大民生工程之一，是全市“1湖2点3园4带”生态景观林建设工程的组成部分。该园以观光木、乐昌含笑、红苞木、海南红豆等乡土阔叶树种为基调树种，科学搭配二乔玉兰、荷花王兰、中华润楠、罗汉松、榆树等珍贵树种以及红继木、红绒球、米兰等木本花卉，共70多种树种。突出地方特色和景观效果，实现景观林与原生态相交融，体现生物的多样性、协调性和稳定性，成为层次分明、色彩斑斓的滨海生态植物景观园。
的确，奎山公园作为汕尾市最大的市民休闲公园，是市民娱乐健身的公共场所。我喜欢到奎山山顶练功。这里环境优美，空气洁净，只要静下心来，排除杂念，便能放松全身，凝神静气，地气循着足三阴经汇聚在下丹田，天之浩然之气从前面进入下丹田、中丹田和上丹田，从后面进入命门，浊气通过鼻息无声无息呼出，还通过足三阳经汇聚在涌泉穴接入地气。这个时候，敛神听雨声，眼睛平视，面带笑容，手似乎抱着气球，似抱非抱，似用力非用力。用力气球破了，不用力，气球飞了。这个时候，你感觉到：“天地有正气，杂然赋流形。下则为河岳，上则为日星。於人曰浩然，沛乎塞苍冥。皇路当清夷，含和吐明庭。是气所磅礴，凛烈万古存。当其贯日月，生死安足论。顾此耿耿在，仰视浮云白。”
　　令人以为神奇的是：在这里站桩两三个小时，脚不酸、人不累，练功完毕，身心开阔，精神愉快，浑身上下都充满劲儿。下山的时候，边走、边拍打躯干、大腿和胳膊，又运气丹田，做推掌、冲拳、顶膝、横肘，又长歌呼啸。这样的愉快是升官发财所带来的感官刺激不能比拟的。

2015年2月7日星期六写于汕尾