黄豆排骨汤

巴浪鱼

主料黄豆150g
排骨500g
配料油适量
盐适量
料酒适量
鸡精适量
党参1颗
枸杞适量
耗时

准备时间10分钟内

制作时间半小时-1小时

黄豆排骨汤简介

排骨和黄豆的营养：其中猪排骨可使髓海充足，大脑强健：黄豆健脾养血，并富含活跃脑神经有益成分，如蛋白质、脂肪、钾、锌等，有“绿色牛奶”之称。二者合用可健脑益神、养血宁心之功效。

黄豆排骨汤做法

• 1
  准备材料：排骨洗干净，滴干水，黄豆泡发，党参，枸杞
  
  
• 2
  所有食材放入炖锅内
  
  
• 3
  放入电压力锅
  
  
• 4
  按下煮汤键，25分钟后就可以起锅了
  
  
• 5
  起锅时加入鸡精和盐调味即可
  
  
  

本菜谱制作方法由“巴浪鱼” 转载。

葉克霖

:)

很懒的市民先生

:L图片那么小啊