中国农业银行
查看: 11436|回复: 0

[生活] 吃冰淇淋注意四点

[复制链接]
发表于 2019-6-26 14:21:25 | 显示全部楼层 |阅读模式

冰淇淋是很多人解暑必备的美食,吃时有4点需要注意:

1.选择小包装,大份(250克)的含糖量超过世卫组织推荐的游离糖日摄入量(25克/天);

2.尽量选择纯色的,减少色素摄入;

3.不要空腹或与其他刺激性食物一起吃,避免引起肠胃不适;

4.看营养成分表,尽量选择低热量的产品。

声明:该文观点仅代表作者本人,汕尾市民网系信息发布平台,仅提供信息存储空间服务。如转载涉及版权等问题,请作者与我们联系,我们将在第一时间处理,谢谢!图片来源于网络,如有侵权请联系删除。

来源:人民网-生命时报



楼主热帖
[看大杂烩] 爆笑GIF图:每晚老婆都让我帮她按摩,真是让
[休闲生活] 原来豆腐制作过程如此简单,在家自制放心豆腐
[休闲生活] 自制苋菜梗没腌透一家三口全中毒!
[看大杂烩] 开心一刻:闺蜜说:今天大度起来了,昨天她给
[休闲生活] “天价”粽子又来了,是什么让传统节日变了味
[看大杂烩] 搞笑图片搞笑段子:看到这妹子,以后再贵我也

您需要登录后才可以回帖 登录 | 市民注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表