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[文学] 陆河县老年人体育协会组织太极爱好者参加“广东省老年人体育协会2021年太极拳、太...

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发表于 2021-11-28 15:13:47 | 显示全部楼层 |阅读模式
陆河县老年人体育协会组织太极爱好者参加“广东省老年人体育协会2021年太极拳、太极剑(网络)培训班”培训

  11月27-28日,陆河县老年人体育协会组织全县太极爱好者100人,在县文体综合馆设立分会场,参加由广东省老年人体育协会主办、中讯体育技术保障的“广东省老年人体育协会2021年太极拳、太极剑(网络)培训班”培训。

       这次培训的授课方式是线上直播,培训内容是《42式太极剑》,培训的目的是为适应新冠肺炎疫情防控常态化要求,全面落实“外防输入、内防反弹”的总体防控策略,培训使用线上平台开展教学培训。既能满足疫情防控的要求,也能让中老年人朋友继续强身健体。

       每一堂课,线上老师都深入浅出进行教学,详细讲解太极剑的理论知识(包括剑法、步型步法、腿法、身眼法等),再进行动作示范,对细节动作特别强调,最后进行互动,检查学员掌握情况,并及时纠正不规范动作,让学员牢牢记住要点。

       每一堂课,线下学员都聚精会神,一边听讲解一边习练,生怕错过了老师的每一句话,每一个动作,静心勤学苦练。

       通过为期2天的培训学习,我县太极爱好者们对42式太极剑的一招一式默记于心,掌握了42式太极剑的基本套路。大家表示,今后会继续学习,坚持锻炼,打好太极。









  84岁的钟颖明老人学得非常认真。












































图片罗雪花,文字罗素丽,视频陈三顺。
                           一一朱显棠 2021.11.28.

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