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[聊天] 学习深圳每天一节体育课,建议汕尾市每天下午一节正念课!

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发表于 2024-2-7 20:30:57 手机用户 | 显示全部楼层 |阅读模式
深圳市每天一节体育课,这个汕尾市目前很难做到,缺少足够的体育老师。
但是,汕尾市每天下午一节正念课!这还是做得到的!
可以安排班主任或者体育老师或者心理老师来上正念课!
泰国的冥想课程,在心理学便称之为【正念课】!!!
正念训练,有助于提高智商,而且还能够治疗抑郁症和焦虑症!



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 楼主| 发表于 2024-2-8 19:01:10 手机用户 | 显示全部楼层
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建议汕尾市每天下午一节体育课+一节正念课!
这样子有助于孩子减压!
运动可以减压!
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