照燒鱈魚

素素 · 发表于 2012-4-29 10:24:41

原料：鱈魚淨肉 600g 黃油 2tsp 照燒醬適量西蘭花少許熟白芝麻一茶匙。做法：黃油融化加入照燒醬汁，攪勻塗在洗淨的鱈魚上，醃制30min烤箱預熱350F，鱈魚烤15min後，拉出，再抹一遍醃魚的醬汁，撒上芝麻再烤5min至鱈魚熟配焯熟的西蘭花裝盤。

该贴已经同步到素素的微博

小石班 · 发表于 2012-5-16 20:43:35

:victory:

HF笨人 · 发表于 2012-6-16 00:06:42

咕叽咕叽 · 发表于 2012-7-7 10:49:31

好像没什么印象有这个东东

[吃住] 照燒鱈魚