原 料: 冬瓜、瘦肉、水蟹一只、玉米一条、姜三片、瑶柱少许。
操 作: 1、冬瓜洗净切大块,瘦肉切块,玉米切段,蟹刷洗干净斩件,瑶柱洗干净,姜切片待用。
2、瘦肉飞水,冲洗干净。
3、沙锅里放适量的清水,放入玉米,瘦肉,瑶柱大火煲滚,转小火煲1小时。
4、煲1小时再放入冬瓜煲滚开,跟着放蟹,烧开后,转小火煲到冬瓜熟透用盐调味即可。
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