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十九个数字 发表于 2016-8-17 19:29 感冒的时候,大椎往往会冷痛阻塞。如果是大椎阻塞,你静坐的时候,会觉得背后很热很热,但颈项以上凉凉的, ...
十九个数字 发表于 2016-8-17 19:28 任何人初入禅定,千万不要一入了定就不出来。应该是一进去就快点出来,然后,再快点进去快点出来。一直重复 ...
十九个数字 发表于 2016-8-17 19:26 入定过程有呼吸的变化,心念的变化,还有身体感觉受乐的变化。
十九个数字 发表于 2016-8-17 19:27 当你入定时,呼吸一定是从粗变细、心念从粗变细、身体从没有乐受变成有乐受。
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