甲辰腊月初六访黄蔼芝老先生记

春笋

昨晚与黄蔼芝先生约好今日（1月24日）上午登门取对联，临睡前特意将闹钟调至清晨七点，又提前备妥杂粮粥、鸡蛋与面包，免得今早手忙脚乱。周六本是贪睡的日子，闹钟响起时，眼皮仍有些发沉，带着几分宿夜的慵懒，但一想到要见老先生，便即刻起身。刷牙洗脸后喝了杯温水，温开水顺着喉咙滑下，唤醒了沉睡的肠胃。杂粮粥早已在高压锅中熬得软糯，就着水煮蛋与全麦面包，慢慢咀嚼间，暖意从胃里蔓延开来，冬日的寒凉渐渐消散，浑身都透着舒坦。

收拾停当，揣着提前备好的一斤新茶，步行至小区外的公交站。周末的公交车果然稀疏，点开“车来了”一看，还要等八分钟。今天的晨光正好，斜斜地洒在站台的人行道，没有夏日的灼热，也没有冬日的凛冽，只带着恰到好处的暖意，温柔地包裹着周身。索性迎着晨光站定，缓缓吸气，让清新的空气充盈腹腔，汇聚丹田，顺着督脉进去脑海，“还精补脑”之后，再缓缓呼出浊气。这般吐故纳新，只觉精神提得起，意气转得灵，渐渐地神清气爽。

公交车到站时，车上已有十多位乘客，我选了最后一排靠窗的位置坐下，戴好口罩，腰背挺直，闭目养神，呼吸精气，独立守神。指尖习惯性地在掌心摸索，依次按压少府穴、神门穴、内关穴与少海穴——这些手少阴心经与手厥阴心包经上的要穴，是平日里养护心脏与心包的小窍门，按压间，酸胀感顺着经络蔓延，心绪也愈发平和。

抵达黄府时，老先生早已在门口等候，见我到来，笑着侧身相迎。我们虽差着几十岁，却是名副其实的“忘年交”，落座后便打开了话匣子。从暹罗古国的风土人情，聊到乡间猪栏的趣闻轶事；从书法笔墨的运笔技巧，谈到古今中外的文史典故，老先生学识渊博，阅历丰富，句句珠玑，恰如孔子所言“友多闻”，与他交谈，宛若沐春风、饮甘霖、品名铭，不知不觉便过去了一个多小时。我粗懂中医医理，知道“多言耗气”之道，虽意犹未尽，也只得起身告辞。老先生坚持以古风送客，送至走廊尽头，站在晨光里频频挥手，直到我转过电梯，仍能望见他的身影。

归家后吃过午饭，伴着窗外的暖阳睡了个甜觉，醒来时精神抖擞。泡上一壶鸭屎香茶，茶汤清澈，茶香袅袅，抿上几口，回甘生津。随后拿起昨晚在阅读的《心理卫生学》，沉浸在文字的世界里，感觉它有助于减少因心理问题引发的社会矛盾与冲突，提升社会整体的心理韧性，为构建和谐稳定的社会提供心理层面的保障，特别是书中关于心灵养护的论述，与上午和老先生的畅谈相得益彰，只觉这寻常的周六，过得充实而有滋味。