巾帼绽芳华 健康伴我行——建行汕尾分行举办“三八”妇女节女职工健康知识讲座

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为深入贯彻落实对女职工的关心关爱，助力女职工树立科学健康理念，以更加强健的体魄、更加饱满的精神投入工作与生活，在第116个“三八”国际劳动妇女节来临之际，2026年3月8日，建行汕尾分行精心举办“关爱女性健康 守护幸福生活”女职工健康知识讲座，为全行女职工送上一份暖心的“健康大礼”。本次讲座结合银行女职工长期伏案办公、工作节奏快、兼顾家庭与职场的特点，量身定制宣讲内容。讲座中，专家以通俗易懂的语言，围绕女性“两癌”（乳腺癌、宫颈癌）早筛早防、内分泌调理、职场压力与情绪管理、肠胃健康养护、皮肤状态改善等核心话题展开深入讲解，结合丰富临床案例，详细剖析各类常见健康问题的高危因素、早期信号及预防措施。同时，针对银行柜员等岗位易出现的颈部劳损、用眼疲劳等问题，专家现场示范了简单易学的办公间隙拉伸操与眼部放松法，引导女职工在工作间隙科学舒缓身体压力。

互动答疑环节气氛热烈，女职工们结合自身健康状况，就经期调理、HPV疫苗接种、更年期保健、日常用药注意事项等问题踊跃提问，专家逐一耐心解答，提供个性化健康指导。分行还为到场女职工准备了健康科普手册与贴心伴手礼，将健康知识与节日关怀落到实处。

此次健康讲座，不仅让女职工们系统掌握了实用的健康管理知识，更让大家深刻感受到了分行党委与工会的温暖关怀。大家纷纷表示，将把所学知识运用到日常生活与工作中，树立“健康第一”的理念，学会科学关爱自己，以更加强健的身体、更加积极的心态面对工作挑战，守护家庭幸福。

来源：建行汕尾市分行