海丰兴起太极健身运动 全民参与乐享健康

中石油

日前，记者在县文广旅体部门了解到，近年来，海丰以便民惠民为导向，将太极拳打造为普及度高、参与度广的健身项目，上至花甲长者、下至青年学子，老少皆宜的太极运动蔚然成风，既强健群众体魄，更传承中华优秀传统文化，为全民健身注入蓬勃动能。

清晨，不少老年朋友齐聚县烈士陵园广场，伴随着舒缓悠扬的音乐，整齐划一地打起太极拳，抬手、推掌、转身、落脚，一招一式行云流水、动静相宜，尽显太极的刚柔并济与内敛神韵，享受运动带来的身心愉悦。

太极拳爱好者 邱爱芳：
我是1997年开始练习太极拳，已经快三十年了，自从打太极拳后身体越来越好，这几年打太极拳的人也越来越多。

太极拳爱好者 蔡琼丽：
天气好的时候就到室外打太极拳，下雨的时候就在家练习一下拉拉筋，打了二十多年的太极拳，身体越来越好，还带着身边的朋友一起天天来打太极。中国武术协会

会员 黄阳民：
太极拳运动套路是连绵不断、刚中带柔，能够做到四两拨千斤，这项运动值得推广学习。
近年来，我县大力推广群众喜闻乐见的健身运动，太极拳凭借其老少皆宜、简单易学、健身效果显著的特点，成为我县普及度最广、参与人数最多的健身项目之一，上至花甲老人，下至青年学子，纷纷加入习练太极的行列，形成了全民参与、乐享健身的良好氛围。

中国武术协会会员 黄阳民：
这次我组织了8人的队伍去香港参加国际武术日活动，表演的八段锦拿到了金奖，三十二式太极拳拿到了第三名，我个人在个人赛和团体赛八段锦项目拿到三块金牌，队伍全部拿到五块金牌、两块银牌、一块铜牌，拿到这个成绩很让人高兴。在赛场上可以看到不同门派不同风格的参赛者对太极拳的追求，我也要向他们学习，互相交流，把太极拳发展起来。
一招一式蕴健康，一言一行显文明。海丰以太极为媒，既丰富了群众精神文化生后，又筑牢健康中国基层根基，让传统武术成为城乡发展的靓丽名片，让全民健身的和谐乐章在滨海小城久久回响。
海丰融媒记者：张礼键 夏漫莎