汕尾市民运动的胜地——奎山公园

发布者: 洪旭盛 | 发布时间: 2019-9-7 11:57| 查看数: 9801| 评论数: 2|帖子模式

本帖最后由 心无挂碍 于 2019-9-7 12:02 编辑

                       
喜欢绿色,绿油的小草,碧绿的柳叶,青绿的菜畦,苍翠的松柏、深绿的竹林、成片的绿野,一望无际的林海,苍翠欲滴,郁郁葱葱。绿色能给我好心情,能让我凝神静气,呼吸天地正气,能让我奋发向上、积极进取。只要有绿色的地方,我心向往之。因为我喜欢练功习武,而绿草如茵、树影婆娑之地,是练功习武的最佳场所。在汕尾市区,我以为奎山公园是运动的好地方。


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奎山公园经过多年的改造,已经成为汕尾市区的一个“肺部”。既是市民休闲的好去处,又为汕尾提供大量的氧气。

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公园树木婆娑,花香鸟语,奎山顶处有一处三层的塔亭,可以鸟瞰全市。奎山公园林相改造是汕尾市2012年十大民生工程之一,是全市“1234生态景观林建设工程的组成部分。该园以观光木、乐昌含笑、红苞木、海南红豆等乡土阔叶树种为基调树种,科学搭配二乔玉兰、荷花王兰、中华润楠、罗汉松、榆树等珍贵树种以及红继木、红绒球、米兰等木本花卉,共70多种树种。突出地方特色和景观效果,实现景观林与原生态相交融,体现生物的多样性、协调性和稳定性,成为层次分明、色彩斑斓的滨海生态植物景观园。


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的确,奎山公园作为汕尾市最大的市民休闲公园,是市民娱乐健身的公共场所。我喜欢到奎山山顶练功。这里环境优美,空气洁净,只要静下心来,排除杂念,便能放松全身,凝神静气,地气循着足三阴经汇聚在下丹田,天之浩然之气从前面进入下丹田、中丹田和上丹田,从后面进入命门,浊气通过鼻息无声无息呼出,还通过足三阳经汇聚在涌泉穴接入地气。


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这个时候,敛神听雨声,眼睛平视,面带笑容,手似乎抱着气球,似抱非抱,似用力非用力。用力气球破了,不用力,气球飞了。这个时候,你感觉到:天地有正气,杂然赋流形。下则为河岳,上则为日星。於人曰浩然,沛乎塞苍冥。皇路当清夷,含和吐明庭。是气所磅礴,凛烈万古存。当其贯日月,生死安足论。顾此耿耿在,仰视浮云白。

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令人以为神奇的是:在这里站桩两三个小时,脚不酸、人不累,练功完毕,身心开阔,精神愉快,浑身上下都充满劲儿。下山的时候,边走、边拍打躯干、大腿和胳膊,又运气丹田,做推掌、冲拳、顶膝、横肘,又长歌呼啸。这样的愉快是升官发财所带来的感官刺激不能比拟的。建议有空的市民,多走出户外,多去奎山公园走一走,看一看,踢踢腿,扭扭屁股,吐旧纳新。

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最新评论:(2)
回复 劳工时评 发表于 2019-9-7 15:29:50
奎山公园越来越有森林公园的感觉
回复 铁水奔流 发表于 4 天前
这个地方越来越不错
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