汕尾是武术之乡,要让武术成为群众健身运动的推手

发布者: 血色河山 | 发布时间: 2020-10-17 09:32| 查看数: 14299| 评论数: 1|帖子模式

本帖最后由 心无挂碍 于 2020-10-17 09:34 编辑

   
汕尾每一届的武术运动会,都搞得轰轰烈烈的。每次参加比赛,都有几十支参赛队伍,四五百人武术运动员参加。这表明中国传统武术深深地扎根在汕尾这片沃土上,汕尾的武术氛围非常浓厚,堪称武术之乡。

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武术为什么在我市有深厚的土壤呢?因为武术是一种老小咸宜的运动,她具有广泛性、简易性等特点。只要有卧牛之地,就可以演练武术,不需要任何费用。

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更重要的是具有鲜明的中国传统文化特色,比如太极拳就与老子“重柔主静”的思想有关,主张动作柔缓圆活,强调以静制动;少林拳受禅学的影响,主张将禅学融入练武中,强调“禅拳一体”等。武术主张身心合一,内外合一,内外互导,从而达到内壮外强的效果。武术动作要求意、气、劲、形四者和谐统一,一动俱动,一到俱到。武术突出攻防技术,一招一式几乎都与攻防有关。武术的内容丰富多彩,运动形式多种多样。

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汕尾男女老幼均可按各人条件选择项目练习。武术练习对场地和器械要求简单,尤其适合于在空气清新的野外、海边和山林中进行。讲究实效,很容易引起群众从事武术练习的兴趣。

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    这样的一种运动项目,无疑应该成为全民健身活动中的重要推手。特别在汕尾市,经济比较落后,体育基础设施比较薄弱的情况下,更要进一步推进武术项目的普及和发展,以满足广大群众运动健身想需要,为提高全民族的健康水平、延长寿命做出更大的贡献。

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最新评论:(1)
回复 桃花源 发表于 2020-10-17 11:44:27
汕尾武术基础很不错
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