养胃护胃7大原则,你知道吗?

发布者: 东方彧卿 | 发布时间: 2022-1-14 09:53| 查看数: 28544| 评论数: 0|帖子模式

还有不到20天就过年了,过节的时候你是否会因为亲友相聚而比平时吃的更随意?不管怎样,记住7大原则,让你的胃肠休养生息:①来碗养胃粥②蔬菜顿顿有③远离辣和咸④粗粮唱主角⑤每日吃水果⑥调整吃饭点⑦红肉变白肉。转给关心的TA! (来源:央视新闻)
来源:搜狐

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