简单心理学的转帖：人为什么会痛苦

老知青 · 发表于 2014-5-25 15:19:03

人为什么会痛苦

经过许多次试验，我大概有点知道人为什么会痛苦了。

最根本的原因，就是人的内心有一个极其严格的检察官，他不停地监视你的一举一动，是否符合规矩，是否达到检察官的要求，如果稍有错谬，检察官就惩罚你，让你痛苦。内心深处的种种痛苦，大抵都是这样来的。如果跟检察官的关系处不好，那就会遭受很恐怖的惩罚，得上各种心理疾病，还会被整成疯子。

所以，最好的避免痛苦的办法，就是投降、顺服这位伟大的检察官，没有一点点跟他作对的想法。要求自己，跟检察官要求的一样严格，甚至更加严格。比如：检察官要求你每天早起，我就天不亮就起来。检察官要求你少上网，我就连网络都退了，根本不上网。检察官要求你努力上进，那我就真的不停的用功，每天看十几个小时的书——为什么不能这样呢？

要记住，检察官就在你的内心中，他要求你做到的事情，一定是你的能力可以做到，但是你不知道自己能做到的事情（但是检察官知道）。

举个例子：你打算用功读书，一般每天只能看五个小时书，自己觉得很不错了，但是检察官不满意，让你觉得痛苦，你拼命用功，某天读了七个小时的书，觉得是史无前例了，但是检察官还是用鞭子抽你，你觉得检察官实在是不可理喻，于是打算造反，索性不读书了，后来被整得心理崩溃。

但其实，你真正的能力，是可以读十四个小时的书，而且是精力高度集中，像考试一样的读书。要做到这个程度，而且长年累月的做到这个程度，检察官才会在读书这方面对你满意。

其他的方面，也是这样，所以必须要不停的催压自己，逼榨自己，不停地接近自己的极限，才能让检察官满意。

比如，我觉得自己上网太多，昨天起下了一个决心，今后只准隔天上网，因为我是隔天才可以吃饭的，所以就是只准自己在吃饭的那天上网，另外那天不准摸电脑。我把电脑的电源线和Ipad放到了一个箱子里面，这样就不容易拿到了。

然后，昨天的读书效率的确大大提高，一般只能看七、八个钟点的书，昨天看了十二个小时，还写了很多读书笔记，很有心得。而且今天早上起床，发现平时都有的各种内心痛苦，似乎减少了一种，减少的那一种，大概就是检察官对于自己“不用功，浪费时间，刷豆瓣”的惩罚吧。

佛教说，一切业都是心造的，地狱也是心造的。地狱的惩罚，是不可思议的严酷，例如，手淫一次就要在大叫唤地狱中受苦一亿四千万年，再犯加倍。很多人都觉得地狱为什么如此严厉，难以理解。不过，仔细体会一下检察官对于自己的严格要求，地狱的存在，也是容易想通的事情了。

以上就是我理解的，人之所以会痛苦的根本原因。要解除这种痛苦，我以为只有彻底放下自己想休息，想懈怠，想偷懒的私心，什么都不管地拼命用功，拼命努力，拼命修行。最后证入无我境界，检察官才会真正点头微笑，才能期望解脱。

其他的方法，大抵都是自己骗自己。

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