五律·病中吟

傻子

天丽依米花国 发表于 2015-1-27 19:45
看来后生仔的我得未雨绸缪了，要练后仰的下腰哈哈。

是的，爱吃赶后生，锻炼身体有度，千万不要受伤，腰部的老伤老了会腰龟:lol

流山

       健康长寿真好           洪旭盛    一位政协主席刚退休的时候，在私底下戏谑地说：要长寿，才不会被共产党赚多了。言下之意是：干革命一辈子，退休后要长寿，就可以多领工资，就不会觉得亏；如果退休就死掉了，就亏多了。其实，在生死面前，亏与不亏算不了什么。问题是：退休干部如果能健康长寿，可以继续发挥余热。政府也不会在乎你的退休工资，该给还是会给的。不幸的是，这位政协主席在退休后第二年便去世。在这么好的国家里，真的是很可惜。    我的同事叶股长，干了几十年革命工作，刚到退休年龄，却死于癌症。大家为之可惜：奔波了大半辈子，苦干了几十年工作，好不容易熬到退休，清福还没有享受到，就离开了这个他眷恋的社会。一家人靠他工资过活，他的逝世，他的家也随着坍塌下来。       一天，路上遇到一个我认识的腿伤者，拄着拐杖，蹒跚走路，显得维艰。背后看此人，还以为是老人，细看他的脸，大约三十多岁。这么年轻就需要拐杖支撑，真担心他还能活多久。真担心他的那个只有六岁的孩子。    所以，我特别渴望有个人寿年丰的社会：家家安居乐业，户户和睦相处，人人健康长寿。    健康长寿真好！    很羡慕杨绛老人。活到101岁，依然健康，精神矍铄，生活还能自理，甚至还能写出＜＜我们三＞＞这样的长篇回忆性散文。老人还能做前俯腰动作，双腿直伸，双掌着地。这个动作，换在现在不少年轻人身上，他们能做到吗？     巴金、冰心、季羡林、张中行都是长寿的文化巨人。因为他们的长寿，才为我们留下很多的精神财富。如果他们早逝，不仅仅是他们个人和家庭的损失，更是民族和国家的损失。如季羡林，如果早逝在牛棚里面，那么新时期以来，他的成就就不可能出现在世人面前。    齐白石属于大器晚成的画家，60多岁才出名。如果他在60岁前就死去，那么中国将失掉一位著名的画家，在世界美术长河中，将缺少一滴精灵浪花。     如果邓小平病逝在1976年。这一年他已经72岁了，用古人＂人生七十古来稀＂的话来说，邓小平已经是古稀之年了。这个时候去世，也已经超过当时的平均寿命了。倘若真的是这样，那么中国就失掉一位杰出的政治设计师，中国的改革开放可能会继续拖延下去，两个凡是对人们的束缚将会更加长久。幸好邓小平能活到高寿，甚至在88岁的高龄，还充满活力地把计划经济过渡到市场经济，使中国特色社会主义继续前进。邓小平的高寿，是名副其实的国宝。没有他的高寿，在后毛主席时代，我们的航船如何启程呢？中国号的航空母舰的舵手，理所当然由高寿的邓小平掌舵。在当时，不少老一辈革命家，如陈云、叶剑英、聂荣臻、徐向前、李先念尚在，但只有邓小平身体最健康、思维最敏捷、经验最丰富、威望最高，所以邓小平是继毛主席以来，党和国家的最杰出的领导人。因此，邓小平的高寿，既成就他成为20世纪中国三大伟人之一的令名，更成就中国的持久发展。    耄耋之年的李嘉诚，依然壮志未与年居老，呕心沥血赚世钱。如果换成别人，早已经退隐归旧林，怡养性情，安度晚年了。因为李嘉诚的高寿，使他的事业长年不倒，华人首富地位多年以来岿然不动，至今还没有谁能动摇他这个地位。长寿成就李嘉诚，进取精神延长李嘉诚的寿命。     与杨振宁同学的＂两弹元勋＂邓稼先早在1987年不幸因病去世，享年67岁。而杨振宁至今还健在，不但把余热回报给生他养他的祖国，而且他还获得了新的爱情，在82岁的时候，还与28岁的翁帆结婚，抒写了一曲称奇古今的爱情之歌、长寿之歌。     农民洪老伯在工厂当厨师，老板的父亲对他说：老洪，你比我好多。虽然我有钱，但生病，不久就离开人世；你没有多少钱，但健康，能长寿活着，所以比我好多了。那位老板的父亲不久因为癌症而去世，而那位农民老伯虽然物质不富有，但乐观、随和、宅心仁厚，八九十岁，还健康，在太空漫步机上，还能摇摆3000多次。     短寿太可惜，令人长号不已，扼腕叹息。很多天才过早消失，给我们留下了太多的遗憾，给国家带来很多损失。    贾谊、李贺、夏完淳、聂耳、冼星海、雷锋、海子，乃至最近刚去世的姚贝娜，他们很多人没有到中年就不幸去世。本来，他们还可以为民族和国家做出更多更大的贡献的。用杜甫在叹息诸葛亮＂出师未捷身先死，长使英雄泪满襟＂的诗句来叹息他们英年早逝，也是恰如其分的。     21岁就去世的聂耳，以他的天赋、勤奋，他完全可以在音乐长河里，抒写更多扣人心弦的音符。海子，北大高材生，著名的当代诗人，在没有病魔、没有压迫、没有饥寒交迫的情况下，却卧轨自杀，使一代诗神夭折在成长的路上，特别令人痛心惋惜。    因此，健康长寿真好。健康长寿，可以减少医疗费用；健康长寿，可以积累更多的精神财富；健康长寿，也可以创造更多的物质财富。总而言之，健康长寿，利国利民。     我们的《内经》也极力提倡健康长寿：“恬澹虚无，真气从之，精神内守，病安从来！” 还说：“古有真人者，提挈天地，把握阴阳，呼吸精气，独立守神，肌肉若一，故能寿蔽天地，无有终时，此其道生。”     2015年1月27日上午写于田中

傻子

洪旭盛 发表于 2015-1-28 05:46
健康长寿真好           洪旭盛    一位政协主席刚退休的时候，在私底下戏谑地说：要长寿，才不会被 ...

是啊，年青求功名，老来有名声，劳累积残疾，养生在方家。戒口锻炼胜过吃药:lol