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楼主: 庭院深深

[保健] 揭老中医的长寿秘诀：每天做7个小动作

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菠萝皮
发表于 2015-8-20 09:47:48 | 显示全部楼层
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胖蜀黍
发表于 2015-8-20 09:48:01 | 显示全部楼层
点击进入微信
先左后右，先上后下
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胖蜀黍
发表于 2015-8-20 09:48:04 | 显示全部楼层
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原宿小星妈
发表于 2015-8-20 09:48:12 | 显示全部楼层
依次轻轻搅动各36次
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原宿小星妈
发表于 2015-8-20 09:48:16 | 显示全部楼层
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gentleman
发表于 2015-8-20 09:48:25 | 显示全部楼层
用力要柔和自然
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gentleman
发表于 2015-8-20 09:48:28 | 显示全部楼层
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