“追光猎影：镜头记录平凡生活，光影凝固精彩瞬间！”

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还有两张水墨与绿色对比梯田，就在多依树梯田附近的。

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20170306转感悟分享：人生需要汗水，笨鸟先飞的汗水；人生需要勇气，破釜沉舟的勇气；人生需要激情，舍我其谁的激情。忘记过去所有的得与失，很多事情，不管荣辱沉浮，过去了就过去了，学会要坦然面对，勇敢应对。因为对于明天，今天只是起跑线！

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海风大网佬 追光掠影0060:罗平九龙瀑布。

      
      罗平九龙瀑布，是国家AAAA级旅游景区，位于云南省罗平县 城北22公里处。由于特殊的地质构造和水流的千年侵蚀，在此形成了十级高低宽窄不等，形态各异的瀑布群，其中最大的一级宽112米，高56米，气势恢宏，蔚为壮观，号称九龙第一瀑。九龙瀑布群因其瀑布众多，景点密集而形成其独有的观赏特点，一年四季美景不断，素有“九龙十瀑，南国一绝”的美誉。

     
       九龙瀑布因发源于九龙河而得名。河水从白腊山背后的群山中奔涌而来，哺育着罗平大地上的各民族儿女。九龙瀑布是九龙河上最具盛名的大瀑布群，当地布依族群众一向称之为“大叠水”，人们习惯称之为“九龙瀑布”。大小十级瀑布，或雄伟、或险峻、或秀美、或舒缓，无以伦比美不胜收。瀑间浅滩深潭千姿百态、异彩纷呈，裂帛般的白瀑，绿玉般的流水，层层叠叠阶梯状的水台绕着水瀑蜿蜓而下，从不同的角度审视都会给你一阵阵的惊喜。九龙十瀑之间，以浅滩或深潭相连，形成了一串辉映太阳光辉的明珠彩带。这些瀑布随着着季节的更替而变化无穷，丰水季节时，数里之外都会听到大瀑布的轰鸣响声。

        
       每年的农历二月二、三月三，分别是布衣族的对歌节和泼水节。这天，男女老少来到河边互相唱山歌，观看划竹排比赛。方圆几十里的情窦初开的少男少女则要在以后的三天中，举行盛大的游山、对歌和交友活动，通过这些活动建立彼此的情爱关系。

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20170310转感悟分享：人之所以烦恼，就是记性太好，该记的，不该记的都会记住。而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。为什么有人说傻瓜可爱、可笑，因为他只活在自己的世界里快乐的傻笑。如果可以记住该记住的，忘记该忘记的，或者专注于当下，把每天都当成一个新的开始，那样的人生也许会快乐很多。 与诸君共勉！

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海风大网佬 追光掠影0061：云南元阳老虎嘴梯田。

     
老虎嘴景区包括勐品、硐浦、阿勐控、保山寨等近12000亩梯田，是元阳梯田势最险峻、气势最恢宏、布局最壮观、面积最大的梯田景区。其特点是立体感强、颜色的层次感强烈，五彩斑斓，像一幅油画。老虎嘴周围梯田的坡度相对较陡，近攀枝花处的螺丝田也很有名，是摄影爱好者的挚爱。老虎嘴的日落也很壮观，值得一看。

    站在高高的老虎嘴上俯视，如潮似海，仔细观看，隐约有两匹奔驰的骏马，又似一只千年乌龟静卧山间，仿佛讲述着哈尼先民开垦梯田的沧桑史。

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20170312转感悟分享：人的一生，有对有错，有人支持你，有人羡慕你，有人看低你。无论是拥有还是失去，都是自己的选择。你所选择的，无论结局如何，能勇于承担后果，直到自己错的方向，改过就好了。选择了，就不要后悔，因为后悔也改变不了什么，等经历了再去后悔也不值得。

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• 补充几张老虎嘴旁边的梯田相片。
  

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海风大网佬 追光掠影0062：云南少数民族小女孩。

元阳县是云南省红河州下辖县之一，县境位于云南省南部，东西横跨74公里，南北纵距55公里，面积2189.88平方公里。[1]  

元阳县土地全为山地，无一平川，最低海拔144米，最高海拔2939.6米，相对高差2795.6米，年平均气温24.4℃；年降雨量最高1189.1毫米、最低665.7毫米、平均899.5毫米。元阳县是云南热带水果和云雾茶及黄金的重要产地之一。

截止到2006年，元阳县辖2个镇、12个乡，共4个社区、133个行政村。2010年末，元阳县总人口424284人，元阳县世居哈尼、彝、汉、傣、苗、瑶、壮7种民族，少数民族376018人，占88.62%。 2010年，元阳县地区生产总值为200473万元。

元阳县境内世居的各民族各自创造了本民族民族传统文化，形成了具有民族特色的文化遗址、历史文物、民居建筑、服饰、饮食、乐器、歌舞刀具、宗教器物、交际礼品、工艺品、生活器具、生产工具，以及神化传说、诗史谣谚、寓言故事、音乐舞蹈、节庆活动、民间习俗、生活礼仪、禁忌形式、宗教祭典、村规民约、道德习惯等物质和非物质文化遗产312项，孕育出了梯田文化、火塘文化、贝玛文化、谱蝶文化等异彩纷呈的民族民间传统文化。其中：民族服饰有彝族的日月系腰服、苗族的百褶裙、瑶族的马尾帽、壮族的系腰带、傣族的花腰服等；民族传统节日有哈尼族的“昂玛突”、“开秧门”、“苦扎扎”节，彝族的“火把节”，苗族的“踩花山”，瑶族的“盘王节”，傣族的“泼水节”，壮族的“三月三”等节日。

元阳县为哈尼族聚居大县，哈尼族的哈尼文化包括以森林为标志的生态文化，以梯田为标志的农耕文化，以长街宴为特色的饮食文化，以蘑菇房为标志的建筑文化，以服饰刺绣为主的服饰文化，以“苦扎扎”节为标志的人神共娱的节日文化，以“龙头”、村民间往来为主的礼俗文化，以棕扇舞、木雀舞为标志的歌圩文化，以图腾、手刺绣为代表的艺术文化，以贝玛为标志的宗教文化，以哈尼医学为主体的医学文化，以铓锣为标志的铓鼓文化，以丧葬为标志的礼仪文化等等。

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    很喜欢上贴那个小女孩，很大方天真的，先是在拍摄地卖鸡蛋，又跟我们一帮人合影什么的。这两张是我们到镇上吃饭时，在市场有碰到她的跟母亲去买东西，瓦在二楼叫她，也拍下她抬头跟我们打招呼的神态，可惜没有让她留下联系地址，至少也要把相片寄给她，回来广东后很后悔啊，准备两年内再去拍元阳梯田啊，再去寻找这位可爱的小姑娘！

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20170316转感悟分享：放弃其实也是一种美，它并不代表逃避，因为这只是一种选择，是另一种美丽。生命给了我们无尽的悲欢，也给了我们选择的权力。于是，安然一份放弃，固守一份超脱，不管红尘世俗生活如何变迁，不管选择的结果是错是对，我们虽逃避但也勇敢，虽伤感却也美丽。因为，生活本无常，前路更精彩！

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20170319转感悟分享：致自己……起早摸黑，忙忙碌碌，就这样一天一天的过着重复的生活……根本不用去想明天怎样过，因为明天和今天一样，后天和明天一样。你会发现，只会有人问你挣多少钱？却很少有人问你累不累？开不开心？生活就是这样，别人只看结果，自己独撑过程。有时你会觉得莫名的累，身累？心累？但所有的累只能一笑而过，因为那是责任、是经历、是积累，面对生活，除了坚强，就是继续，别无选择。

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海风大网佬 追光掠影0063：又是一年红棉花开！


   本周末利用休息到市里拍拍红棉花开，可惜有小雨，光线一般般。红棉花也叫木棉花，也是广州市市花。
　　红棉花别名：攀枝花、英雄花、烽火花、木棉花。木棉象征蓬勃向上和生机勃勃。木棉花之得名，由于自其包裹种子、如棉花的细毛。其树高，可达25m。花深红色，盛开时，满树枝干缀满艳而硕大的花朵，如火如荼，耀眼醒目，极为壮丽，素有“英雄树”之美称。
     
形态特征 ：树干直立有明显瘤刺；侧枝轮生作水平方向开展；掌状复叶，叶柄很长；花朵大型，橙黄或橙红色；果实为蒴果，成熟后会自动裂开，里头充满了棉絮，棉毛可做枕头、棉被等填充材料。木棉外观多变化：春天时，一树橙红；夏天绿叶成荫；秋天枝叶萧瑟；冬天秃枝寒树，四季展现不同的风情。花桔红色，3～4月开花，先开花后长叶，树形具阳刚之美。

   
晒干了的木棉花有药用价值，解毒清热驱寒去湿，用干木棉煮粥或煲汤。木棉的花、皮、根均有药用价值。木棉花，有清热利尿、解毒祛暑和止血的功效。木棉皮，有清热、利尿、活血、消肿、解毒等功效，对慢性胃炎、胃溃疡、泄泻、痢疾等有显著疗效。

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20170321转感悟分享：不期盼别人的赞美；不嫉妒别人的优秀；不奢望别人的喝彩；不寄望别人的怜悯。我歌，我吟，我作主；我悲，我泣，我忧伤；我喜，我笑，我快乐；我写，我舞，我沉醉。 我就是我，不必太在意别人的看法，认真去做自己想做的事； 我就是我，不必总仰望别人的晴空，我就是自己的快乐源泉。

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20170323转感悟分享：1、气不和时少说话，有言必失；心不顺时莫做事，做事必败；2、事莫虚应，应则必办，不办便结怨；愿莫轻许，许愿必还，不还便成债；3、万物在说法，看你如何着眼；一切是考验，试你如何用心；4、知足是富人，平常是高人，无事是仙人，无心是圣人；5、想开了自然微笑，看破了肯定放下。

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海风大网佬 追光掠影0064：北京玉渊潭公园樱花美。

   又是一年樱花盛开，也没有必要去日本了，祖国许多地方就有樱花拍摄。把去年这时候去北京玉渊潭公园拍摄的樱花翻出来欣赏欣赏，下个月争取去一趟武汉，那也是国内樱花最著名的地方啊！

看看北京玉渊潭公园樱花节简介吧——

　　北京玉渊潭公园的西北部，紧邻繁华的西三环，有一片山脉贯穿东西，园路蜿蜒四通，水岸翠绿拥绕的园林，她就是 1989 年开始建设的，以樱花为特色的园中园，总面积25 公顷。

　　在 1973 年春，依山傍水处栽种了象征中日友好的大山樱。1990 年前后，公园开始大规模整理山水，陆续从我国东北、山东等省引进 14个品种，2000余株樱花栽于园内。这里如今是樱花文化和中日友谊的见证。在西门入口有冰心亲题的礼赞石刻，西门附近有不少被认养和栽种的樱花树。

如今园内植被繁茂，成林的水杉，成径的竹溪，片片粉红樱花的春季观赏景观被延伸，朴素和谐的建筑造型与不同植物的季相，使该园各个季节自有不同风貌。

　　园内 " 樱棠春晓 " 、 " 樱洲秋水 " 、 " 柳桥映月 " 、 " 云溪深处 "等景点把大自然的一草一木都当主角。赏樱时节，人如潮涌。四月的樱花园游人如织，到处充满了欣欣向荣的繁华。在雨中处处湿润而朦胧的时候，才能感受画中游的清新诗意。在炎热的傍晚漫步柳堤，夕阳与蝉鸣最能让人体味凉爽的珍贵。冬天则更容易体会清冷幽深。

　　樱花园东侧有一水榭 ，名为" 鹂樱苑 "。在这里悠然的赏荷、听鸟、寻虫、观鱼、会友、健身、唱歌或享受宁静，是都市里繁忙的人们放松减压的合适场所。

　　调整补充栽植的染井吉野，使西门和山南侧等区域也成为观赏早樱的去处。虽是单瓣白花，但她能够长成大树，开花灿烂如云，落英缤纷如雪。这里樱花有山樱、染井吉野、八重红大岛、杭州早樱、关山、一叶、普贤象、松月、有明、郁金等十余个品种。2002 年日中友好 30周年纪念植树活动中，补充栽植了思川、南殿、太白和美丽坚等新品种。还有观赏性并不太好，可是总是提前开放的青肤樱。老树们茁壮成景，珍贵的大山樱身影渐稀，总量近2000 株的樱花气势，更多的是蓬蓬勃勃的新樱花树支撑起景观。

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抱歉，图片传不上去。晚上再试。

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再补上早上没有成功的图片：

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昨天中午与几位摄影爱好者在去拍红棉花啊！其中有鸟的晚点再放，再来几张红棉花的！当然，还是花期太过了。