身体才是教育的本钱
文/许东铭
是什么原因让我们的教师英年早逝?质量和教师的健康是矛盾的吗?答案是否定的,教师的健康状况直接关系到教育事业的成败,关系到科教兴国战略的顺利实施,关系到民族的兴旺发达,关系到教师家庭的幸福稳定,健康的体魄是工作和生活的基础,如果以牺牲教师的健康为代价来换取高质量,我宁可不要这样的高质量。
我们追求的高质量,必须建立在教师身心健康的基础上,我们倡导奉献精神,但不提倡以牺牲健康为代价的奉献。
广大教师在关爱他人的同时更要自爱:
要调整心态
以积极乐观的态度投入到工作中,学会享受工作,不要把工作当作负担。学会调节自己的情绪:生了病,要有战胜疾病的信念;受挫折,能沉着自控,保持心态平衡;被误解,能胸怀坦荡,克制、容忍。
要适时适度地进行体育锻炼
养成健康的生活习惯,学会科学用脑,注意劳逸结合,防止身心透支,始终保持良好的身体状态和精神状态。
要正确看待现状
目前教育体制改革中的竞争,勇敢地面对竞争,积极地适应竞争,并学会释放竞争所带来的压力。
养成科学锻炼习惯
要积极参加丰富多彩的文体与社会活动,培养多方面的兴趣爱好,适时适度调节工作带来的压力。我们要学会通过各种方式调节来自各方面的压力,以一颗平常心对待工作、对待生活。
及时体检
生病了要及时到医院治疗,对教师带病上班我坚决反对。大家不要把因为治病造成工资、绩效工资、评职称等受到的影响看得过重,有了健康的身体,一切都会有的;反之,如果小病不看,酿成大病,造成的损失会远远超过看小病的代价,甚至会付出生命的代价。
每一名教师都是家庭的支柱,教育的栋梁,社会的财富,我们一定要倍加关注健康,倍加珍爱生命,以健康的体魄为家庭、为社会做出更多更大的贡献。 |