火锅无辣不欢？第二天上厕所就...

食品药品监管局

冬天是最适合吃火锅的季节，一家人齐聚围坐打边炉，或者三五好友火锅店搓一顿，想想都心情舒畅。不过，在吃火锅的时候，大家一定要注意吃法哦，不然，“火锅病”就会不请自来的~

看到今天的标题，相信很多小伙伴已经猜到，今天安安要讲的火锅病就是——痔疮。作为现代人的难言之隐，痔疮的群众基础是很广泛的，可谓“十人九痔”。而它跟火锅的渊源就在一个“辣”字。有研究发现，饮酒、辛辣饮食、便秘、长时间坐姿及遗传等众多因素都会导致痔疮发病，其中以辛辣饮食尤其显著。

不少爱吃麻辣或香辣火锅的朋友，火辣辣的感觉在第二天上厕所的时候再次出现，这就是常吃辛辣食物的人群患痔疮的诱因：在排泄物排出的时候辣椒素会对直肠黏膜和肛窦造成直接刺激，从而诱发或加重痔疮。

根据出现的位置不同，痔疮分为内痔、外痔、混合痔。无症状的痔无需治疗，但一定要改变易加重痔疮的不良生活习惯，切不可掉以轻心。有排便带血、肛门疼痛及坠胀、肛门瘙痒等症状出现则建议去医院就诊，尽快治疗。

痔疮的危害有哪些

1.贫血。内痔出血严重时会出血较多，长期反复容易导致失血性贫血，甚至晕厥、休克。

2.组织坏死。外痔出现血栓或炎性水肿，主要以疼痛为主，应该及时就医。否则情况加重可造成组织坏死。

3.全身感染。混合痔不及时手术，也是极其凶险的，可能造成感染、坏死，甚至引发全身性感染，出现危急重症。

需要注意的是，痔疮便血的症状也是直肠癌、直肠息肉、溃疡性结肠炎、肛裂等疾病的常见症状，容易误判造成患者延误治疗。例如直肠癌，据统计约有50%以上的直肠癌被误认为痔疮。是不是痔疮，直肠指检和直肠镜的检查结果才是“金标准”，所以大家在体检的时候千万不要因为害臊，就拒绝做这个检查哦。

良好生活习惯，预防痔疮

1.提肛运动。提肛运动可改善局部血液循环，以及肛门括约肌功能，预防肛门松弛，防治痔疮和脱肛的效果不错。

2.多坐硬板凳。臀部陷在软软的沙发里，血液更不容易回流，因此平时要多坐硬凳子，少坐软沙发。从事久坐、久站、活动少工作的人，要积极运动起来，孕妇可适当做些家务活、散步等。

3.保持大便通畅。养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。尽量选择蹲式便坑，有利于大便排出。

4.少吃刺激食物。辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物应尽量避免。

5.注意休息。熬夜、劳累过度，也是诱发痔疮的重要因素，应该尽量放松生活，张弛有度。

6.温水坐浴。温水能促进肛门括约肌处的血液循环，还能止痛、止痒。每天临睡前，用温水清洗臀部并坐浴10分钟，是既卫生又有效的好办法。排便后也应及时清洗肛门。

最后，安安总结一句：少食辛辣、健康生活、远离痔疮~

来源：安安网