朦胧的晨雾

流山

     今早怎么老是天不亮呢？醒来好久，就是天不亮。习惯早起的我，才不管天亮不亮，不亮也起床。寅时早起利于身体健康。这是老祖宗的遗作《黄帝内经》告诉我们的。

    煮水喝水之后，打开门帘，打开钢化玻璃门，站在阳台上，白茫茫一大片，连对面的楼房也朦朦胧胧。原来是浓雾笼罩天地，尘埃到处弥漫。

    眼前就飘来浓雾，远处的浓雾又遮挡着视野，本来打算进行晨练的，但这么浓厚的晨雾，教人心情沉重起来，活泼不得，专家又提醒说：这样的环境下，如果去锻炼，对身体健康不但没有好处，反而带来负面影响，对呼吸道、血液循环系统会产生不利的影响，容易引发鼻咽喉病，特别是哮喘患者，更不能在这样的环境下锻炼身体。

   

   但是，转念一想，觉得天地都这样了，回避不足取，取消晨练又心有不甘，只能顺应环境变化。于是放开手脚，做舒展热身活动。不过，随着动作的展开，感觉到呼吸有点困难，浓雾中的尘埃随着呼吸进入呼吸道与肺部，味道很不好，酸刺着鼻子。只好退到客厅，半关一扇门，继续运动。浓雾也如影随形跟进来，继续呛鼻子。

    实在不想放弃晨运，又想回避浓雾的干扰，于是关闭所有的玻璃门，在客厅继续运动。今天练一套《易筋经》，还加大运动量。练习前，立身期正直，静心松身，精神集中，心外无物；练完后，心澄貌也恭，通体舒畅，胸怀开阔，精神愉快。

   

    其实，面对不良的环境，要迅速调整心态，化忧郁心情为乐观状态，是可以迅速融入到环境中。顺应变化是人的一种基本素质，因为这个世界，每时每刻都在变化，我们无法预料未来会发生什么，世界不会告诉我们答案的，未来不会给我们提供办法的。

    我们只有抱定“不畏浮云遮望眼”的进取精神和拨开云雾见青天的必胜信念，适时调整自己的情绪，不观望、不抱怨，那我们就能迈着轻快的步伐，不负初心，砥砺前行！

2019年2月4日

春笋

今天大雾吗