汕尾哪些县级市人口比较多？

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哪个县级市里面的哪个人口比较集中的地方都写出名字来呀

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行政区域 面积          人口   邮政编码    政府驻地
城　区   421平方千米   397万  516600       香城路
陆丰市   1681平方千米  194万  516500       东海街道
海丰县   1750平方千米  102万  516400       海城镇
陆河县   986平方千米   61万   516700       河田镇
红海湾经济开发区       11万   516622       田墘街

陆丰市人口最多，近200万。