视力下降，看不清，可能是这个地方出问题？

汕尾眼科

眼睛看不清

有多少人的第一反应是近视？

随着电子产品的普及

学业压力的加大

青少年视力问题不断增多

家长对于孩子的视力也越来越重视

当孩子眼睛看不清时

第一反应就是近视了

的确

影响孩子们看不清的

一个主要原因就是屈光不正

包括近视、远视、散光等

但这并不是唯一的原因

一般来说，长时间地用眼，是导致视力出现下降的最为常见的一个原因。如果长时间使用电子产品，人们往往会感到眼睛干涩发痒、有异物感、红血丝严重，这大多都是干眼症的症状。因为干眼患者的泪膜不稳定，这也是造成大多数干眼患者会出现视力模糊的一大原因。

另外，如果患有眼科疾病，比如结膜炎、角膜炎、虹膜炎等，由于炎症的刺激可能会导致视力下降。

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那么视力发生下降，到底是哪里“病”了？

01 屈光状态

屈光状态发生变化也就会造成我们常见的近视等问题。通常来说，眼周加长会使眼睛出现近视，角膜曲率改变会导致散光，晶状体折射率的改变也会引起近视、远视或散光。

02 角膜

角膜是眼球与外界直接接触的组织，也就是在我们黑眼珠的部分。角膜作为传递光线的第一层，如果不透明，或者出现角膜曲率的改变就会影响视力，造成视物不清。

03 晶状体

晶状体是双凸面透明组织，同样作为眼睛的屈光介质之一,对进入眼内的光线有折射和通透作用。晶状体透明度下降，即发生白内障，只能更换晶状体才能提高视力。

04 光学介质混浊

眼的光学介质主要指前房水和玻璃体，当有血细胞、炎症细胞或蛋白成分进入房水或玻璃体时，它们的透明度下降，导致视力下降。

05 视网膜和视神经

当视网膜或视神经发生病变时，其感光功能和传输视觉信号的能力会下降，人们也会感到视力下降或视野缩小。

06 视觉中枢

大脑的视觉中枢位于枕叶区，当视觉中枢出现病变时，感知图像的能力下降，人们也会感觉视力下降或视野受损。

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日常如何护眼？

01 定期检查视力

家长可每月在家给学生测视力。三年级以上的学生可以自己每周甚至每天测一次，已经近视的学生应该每半年到医院进行散瞳验光，及时调整眼镜的度数。

02 眼睛不适要及时就医

当发现学生看黑板眯眼、皱眉、挤眼、揉眼时，要提醒他赶紧到医院散瞳查视力，采取必要的干预措施，不能硬扛，否则视力会迅速下降。

03 强调正确科学用眼

尽量把看书、学习、画画这种需要长时间专注用眼的项目，放到白天进行，为孩子创造一个明亮的环境。

学习期间遵循“20-20-20”口诀，看手机及电脑等20分钟后，要抬头眺望20英尺（6米外）远方至少20秒以上放松下，达到放松睫状肌的目的。

04 充足的户外活动

科学研究已经证实，坚持每天2小时、每周14小时以上的户外活动，可以有效预防近视眼的形成。

寒假在家，家长可以挑晴天多带孩子出去走走，若温度太低，天太冷天，也可以让孩子站在阳台空旷处，适当把窗户打开，让孩子眼睛接触一会儿阳光，也有预防近视的作用。