【讓男人越吃越年輕的七種食物】

素素 · 发表于 2012-4-27 09:27:31

1、奶制品。酸奶中的益生菌更有助於保持體內菌群平衡。2、雞蛋。提供高質量的蛋白質，減輕體重。3、堅果。有益心髒且抗老化。4、獼猴桃。含有高密度的營養素。5、豆類。有效降低膽固醇。6、西蘭花。含有維生素A、C及維生素K。7、水果幹。糖分低，

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汕闽人0660 · 发表于 2012-6-10 13:00:11

是不是真的，那我也去吃这个

[吃住] 【讓男人越吃越年輕的七種食物】