序：
杨露禅，直隶永年人。三下陈家沟，化名佣工，窥拳十年，得陈长兴真传。后游京师，以柔克刚，号“杨无敌”。然其拳不在胜人，在自胜；其道不在刚柔，在归一。太极者，无极而生，阴阳之母也。露禅一生，不过证此。

词：

偷得陈家沟上月，
十年照影成松。
掌中虚实转无穷。
一身分动静，两仪自交融。

莫道绵柔无骨力，
发时雷动惊鸿。
刚归柔处柔归空。
拳收人独立，天地一浑融。