如何让孩子健康快乐地度过暑假？

戴镜兵

如何让孩子健康快乐地度过暑假？

戴镜兵/文

暑假即将到来，如何让孩子们健康快乐地度过暑假？是许多家长的操心事。

依笔者看来，家长们如果能做到以下几点，孩子的暑假不但健康快乐，而且收益匪浅。



一、安全，这是首先要考虑的问题，无论城乡，安全隐患无处不在，家长首先要为孩子考虑的，就是孩子身处的环境是否安全？比如，家庭中的用电、消防等等设施是否存在隐患？网络是否存在什么漏洞？阳台、防盗门窗是否安全？居住附近是否存安全都需要好好排查排查。

二、跟孩子共同制订好生活与学习计划。不用赶着时间上学了，许多孩子就会松懈下来，早上再也不起床，晚上半夜不睡觉，完全打乱平时的作息时间。这样的生活习惯不但对身体无益，也会消磨孩子的意志，一旦要上学，一时半会适应不了。所以，暑假一开始，就应该跟孩子共同制订好生活、学习计划表，父母严格监督孩子按计划表进行生活与学习。计划表必须跟孩子共同制订，得到孩子认可后，孩子心里才乐意去执行。



三、看有益的课外书，暑假没必要让孩子们去参加什么补习班和训练营，看孩子感兴趣的课外书就是最好的选择。人的阅读兴趣是从小培养起来的，没有阅读兴趣的人看到书本就会头晕，有阅读兴趣的人，拿到自己感兴趣的书本就会如获至宝。暑假一个月时间，帮孩子选好课外书，每天用三至四小时用于阅读，晚上用一小时跟孩子分享读书感悟。当然，家长要用心倾听孩子的读书心得，同时肯定孩子的感悟。阅读兴趣一旦养成，将让孩子受益终生。

四、适当进行户外活动。酷热的暑假，户外活动应该选择在早上七点以前或傍晚时候，活动量因人而异，注意安全是前提。中午必须休息一小时以上，劳逸结合，不宜太过劳累。户外活动最好由家长陪伴，选择什么运动，由孩子自由选择，不过，杜绝危险性运动。



五、文明上网，告别游戏。孩子喜欢上网是好事，不过，必须要对学习与身心健康有益为前提。千万不要沉迷游戏，孩子一旦沉迷于游戏，所有的生活、学习计划都将成为空谈。

为了你的孩子安全快乐度过暑假，家长必须付出许多精力，不过，你今天的付出，孩子们一定会加倍回馈的。如果任凭孩子自由度过暑假，最大的可能就是沉迷于游戏或电视剧，一个月后，孩子说起读书都头疼。

成长过程是快乐的，同时也是迷茫的，没有好好加于引导，又有多少孩子能健康快乐地成长？