夜登挂榜山养身心

林杞权

白日尘嚣落尽，趁夜色轻凉，独往挂榜山。石阶蜿蜒隐于林荫，脚下步步徐行，呼吸慢慢和山野的节奏相合。草木带着清润的气息，晚风穿过枝叶，拂去一身烦倦。

登山是修身，不急于登顶。每一次抬足，是筋骨的舒展；每一回深吸，是心神的安顿。抛开烟火琐事、心头纷扰，只听虫鸣断续，树影婆娑。夜色温柔，山不言语，却能容下所有沉郁。

及至登临高处，挂榜阁灯火盈盈，一城灯火铺展眼底，东江如练，万家星光与天上星月遥遥相映。风自远来，涤荡胸臆。方才登山时微微的喘息，化为通体的松快；郁结的心事，随晚风缓缓散开。

方知康健之道，一半在体魄，一半在清宁。夜登此山，动以舒筋骨，静以安心神。身在山林之间，心离尘俗之外。一身疲惫渐消，心气归于平和。山月为伴，清风为友，得此片刻自在，便是最好的调养。

下山时步履从容，身心澄澈。原来挂榜山不独寄功名之愿，更予人安宁，使人体魄舒泰，心境澄明。